孕婦補微量元素什麼時間吃好

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孕婦補微量元素什麼時間吃好

  孕婦補充常見的微量元素,以下時間比較好。孕9-12周,懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒的身高、體重和頭圍大小,這時候補鎂好;孕13-16周,胎兒的甲狀腺開始起作用,製造自己的激素,這時候補碘好;至於鐵元素,孕21-24周比較好。

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