吃通草下奶有效果嗎 吃通草下奶一天吃幾次
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產後奶水分泌不充足,寶寶吃不夠是很多新手媽媽所煩惱的,聽說哺乳媽媽吃通草有催奶的效果是真的嗎?吃通草下奶一般吃幾次最好呢?通草鯽魚湯下奶做法推薦。
有一定的效果。
乳汁分泌乳汁分泌不足通常多與乳腺經絡不通或自身氣血不足有關,通草具有清勢利水,通經下乳的功效,可以用於治療因經絡不通而引起的乳汁減少,所以吃通草下奶是有一定的效果的。
一天2-3次。
通草味甘淡,性微寒,它具有清勢利水、通經下乳等功效,可以用於治療產後乳少,乳汁不通等症,通草無明顯的毒副作用,它與其他中藥的吃法相似,一般情況下,一天吃2-3次就可以了。
1、將1條鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;30克黑豆芽洗淨
2、鍋中加入適量清水、魚,水開後加入豆芽、3克通草
3、煮20-30分鐘,出鍋去豆芽、通草
4、加鹽即可食魚飲湯
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