流產後可以吃什麼水果好
本文已影響9.11K人
流產後需要好好的休息相信大部分女性都知道，除了休息以外，飲食上也需要多注意，營養一定要均衡才能讓身體更好的恢復健康。除了正常的飲食外，也可以多吃水果幫助恢復，但是流產恢復期間也不是所有水果都可以吃的。那麼流產後可以吃什麼水果好呢？
人工流產之後可以吃芒果、榴蓮、蘋果等水果。但是這些水果一定要吃常溫的，如果是放在冰箱裏的，建議不要馬上吃，因爲太涼，進入體內之後可能會導致血管收縮，而造成下腹部疼痛，可以先將水果拿出來放一段時間再吃。
另外有一些水果可以蒸熟再吃，比如蘋果，蒸熟了之後具有止瀉、通便的作用，還有助於消化吸收。所以人工流產之後，吃水果一定要有講究，並不是什麼水果都可以吃，一定要注意水果的溫度，避免引起不良的後果。
還可以吃少量的山楂，山楂具有活血行氣的作用，可以幫助排除宮腔內的瘀血，減輕腹痛等。也可以適量的吃一些橘子，橘子含有豐富的鉀和鈣，可以補充電解質，也含有豐富的維生素C。另外人工流產之後10天，一定要去醫院做B超檢查，排除人流不全的可能性。
