剛流產完可以吃餅乾嗎

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剛流產完可以吃餅乾嗎

流產是很多意外懷孕女性不得不面對的事情,流產後要注意調理身子纔不會落下病根,因此在做完流產手術後,女性需要注意飲食,護理好身體,才能將身體恢復的更好。那麼,剛流產完可以吃餅乾嗎?

流產後可以吃餅乾,但是不能吃太硬的餅乾。流產後的女性適合吃一些鬆軟的溫熱的富含營養的食物,可以喝粥,也可以喝魚湯。而且人工流產後半個月之內,女性可以適當多吃些雞肉、蛋類、奶類、豬瘦肉、豆類、豆類製品等含有蛋白質豐富的食物,避免生冷辛辣刺激性飲食。而且不能着涼,需要穿的暖和一些。

由於流產後,身體比較虛弱,女性常會出現出汗,需要補充大量的水分。而且汗液中排出的水溶性維生素較多,所以女性需要多吃新鮮蔬菜、水果,這也有可以防止便祕。對於月行紊亂的女性,需要少食刺激性食品,如姜、辣椒、胡椒等,這些食品,均能刺激性器官充血,增加月經量。

流產後的女性身體狀況是需要恢復的,建議不能做太繁重的工作,多注意休息。因此在做完手術流產之後的兩個星期之內,一定要臥牀休息。流產後儘量不要着冷水。有規律作息,可以適當運動,但是不要過度或激烈運動。

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