做完人流後可以吃什麼

人流手術對於女性朋友來說是很傷身的，都說女性如果做了人流，就相當於生了一個孩子。所以做了人流手術之後，需要十分重視自己的身體，忽視自己的身體狀況會對以後的懷孕有影響的，所以要愛護自己。那麼，做完人流後可以吃什麼？

做完人流手術後，建議多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等食物。雞湯是很不錯的傳統滋補菜譜，可以更加快速地補身體。也要多吃水果和蔬菜，因爲其富含維生素。

做完人流手術後，因爲身體較虛弱，比較容易出汗，所以也應該喝點水，喝水應該少量多次，以減少水分蒸發量。而汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以，應多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有益於防止便祕。

做完人流手術後避免吃生冷、刺激的食物，引起病人胃腸道的不適。另外由於手術操作對病人身體的損傷，可以適當的在術後兩三天，進食含有高蛋白質的食物，讓術後恢復的更好；同時由於手術會造成一定的出血量，因此術後建議要吃含鐵較爲豐富的、補血的食物，主要以動物性的食物爲主，對術後的貧血有一定的好處。