人流後適合喝什麼湯補

有些女性因爲胎兒的原因或是個人的原因不想要寶寶，就會去做流產手術。在流產後飲食方面對女性來說是比較重要的，因爲女性吃得好，就能使身體會快速恢復到從前的樣子。那麼，人流後適合喝什麼湯補呢？

一是雞蛋棗湯，具有養血補中益氣的作用，比較適合病後，產後氣血不足，貧血的患者食用。可以準備十個紅棗，兩個雞蛋，適當的紅糖等材料。在鍋裏放水煮熱後打進雞蛋，等水再次沸騰後加入紅糖和紅棗，用小火煮20分鐘就可以食用了。

二是荔枝大棗湯，具有補血生津的效果，適合流產後體虛，貧血的患者食用。可以準備幹大棗和幹荔枝各七枚，用一個小鍋加水煮沸騰後加入這些材料，每天吃一次。具有補血生津的效果，適合流產後體虛，貧血的患者食用。

三是乳鴿枸杞湯，具有理虛，益氣以及補血的功效，適用於表虛自汗，人流後體虛，體倦乏力以及病後氣虛等症狀患者食用。可以準備30克枸杞，一隻乳鴿，適當的鹽等。先把乳鴿去除內臟以及毛雜物，洗乾淨放入鍋中加水和枸杞一起燉，燉1到2個小時，熟的時候加適當的鹽。煮差不多就可以喝湯吃肉，每天兩次。