產後血糖正常值
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在女性懷孕的時候，就有可能患上妊娠期疾病，比如妊娠高血壓、糖尿病等，所以孕婦們都要注意血糖情況。而且在生產之後，對於血糖也要重視，在複查時也要對血糖進行測量。那麼，產後血糖正常值是多少呢？
女性產後正常的血糖值，空腹是3.88～6.2mmol/L，而餐後2小時的血糖應該低於7.8mmol/L。由於女性在產後進食次數較多，所以血糖不易檢測，這時候可以選擇在空腹的時候對血糖進行測量。
如果女性患有妊娠糖尿病，在孕期、產後都要多吃點低糖食物，少吃一些甜品，比如蛋糕。產婦們需要補充各類的營養，不僅要多吃蔬菜，水果也是不能少的，但是要選擇低糖的水果，比如獼猴桃、火龍果、柚子以及蘋果等。
對於一些含糖量高的水果，應該是敬而遠之，比如葡萄、哈密瓜以及荔枝等，都含有很多的糖分，所以儘量不要食用。此外，還不能吃澱粉含量高的食物，比如紅薯、土豆等。這是因爲澱粉進入人體後，會轉化成很多的糖分，很容易導致血糖上升、超標。所以患有妊娠糖尿病以及血糖偏高的產婦，應該減少澱粉食物的攝入。
