哺乳期能不能吃枸杞菜
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女性一般處於哺乳期的時候，身體情況還是比較特殊的，這個時候，女性自身的身體可能還沒有完全恢復，而胎兒還在吃奶，女性吃的東西，也會間接的影響到胎兒的健康，因此不能隨便吃東西。那麼，哺乳期能不能吃枸杞菜？
首先，女性如果是在哺乳期，那麼是可以吃一些枸杞菜的。這個時候吃些枸杞菜，對於哺乳期女性的身體健康有好處。因爲枸杞菜裏面，氨基酸等營養元素都比較多，能夠改善體虛、體寒的情況，對於降低血壓和血糖，也比較有好處，還能夠養肝明目。因此哺乳期的女性，可以吃一些枸杞菜。
其次，雖然哺乳期的女性，可以吃一些枸杞菜，但是要注意，不要一次吃太多，可能容易出現上火，以及流鼻血的情況。而且如果有胃寒的情況，也不建議吃枸杞菜。
另外，哺乳期的女性，如果想要吃枸杞菜，那麼要注意，在吃枸杞菜的時候，不要吃螃蟹、牛肉、奶製品等食物，這些食物一起吃，可能有相剋的作用，對身體健康沒有好處。枸杞菜可以和一些食物一起做湯喝，更有助於哺乳期女性營養的補充。
