哺乳能不能吃香菜
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女性在餵奶的時候，需要了解，並不是什麼食物，都適合這個階段的女性吃。畢竟如果吃的食物不對，可能導致回奶的情況出現，讓奶水變少，或者是出現斷奶的情況，不利於餵奶。那麼，哺乳能不能吃香菜？
首先，女性若是處在哺乳的階段，那麼這個時候，是可以稍微吃一些香菜的。特別是如果將香菜作爲調料，適當吃一點，那麼對於哺乳的女性，一般沒有什麼影響，也不會讓奶水出現分泌減少的情況，哺乳女性不需要過於擔心。
其次，雖然哺乳階段的女性，可以吃一些香菜，但是最好還是不要吃的太多。因爲香菜如果吃的多了，容易損人的氣血，而哺乳階段的女性，一般身體還比較弱，容出現氣虛的情況。如果這個時候，吃了過多的香菜，可能讓氣虛的情況加重，不利於產後恢復。因此，哺乳期的女性，一定不要吃太多香菜。
另外，女性在哺乳的階段，盡還是應該多喝一些粥，以及一些湯類，對於身體更有益處。這類食物不僅好吸收，裏面還可以添加各種食材，比較有營養，而且很軟糯，不容易出現消化不好的情況。而且湯類的食物，能夠讓哺乳期間的女性，更容易下奶。
