順產二十天吃什麼
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女性一般如果情況允許，可能會選擇順產的方式生產，在生產之後，會恢復的快一些。不過想要在順產之後，能夠儘快的恢復，產後的保養很重要，特別是在吃東西方面，要格外注意。那麼，順產二十天吃什麼？
首先，女性在順產後20天的時候，還是處於月子期間，這個時候的女性身體，還在比較虛弱的階段，因此要注意營養的補充。可以吃一些比較稀軟、清淡，但是卻營養豐富的食物。可以喝一些紅糖小米粥，對於生產之後的女性身體健康特別有好處，能夠補充氨基酸、維生素、脂肪、碳水化合物等。
其次，順產之後的女性要注意，可以吃一些容易消化的主食，既能夠讓自己吃飽，又比較有營養，以及好消化。比如餛飩、粥、掛麪、糕點等，做的軟爛一些。
另外，生產20天的女性，應該適當吃一些蔬菜和水果，這個時候如果要吃菜，那麼可以切碎一些，和粥一起熬，或者是清炒之後吃，裏面不要放太多的調料。生產之後的女性，如果有氣血不足的情況，那麼也可以吃一些比較營養的食物，比如紅棗、桂圓、紅糖等，都能夠補充氣血，對於產婦好處很多。
