產後能不能吃杜仲
本文已影響9.55K人
女性生小寶寶會耗費很大的體力和精力，而且也會有失血現象，因此產後需要加強營養，才能夠較好的補養調理身體，可促使體力恢復。而杜仲是常見的一味有補養作用的中藥，能養氣補血，那麼，女性產後能不能吃杜仲呢？
杜仲雖然是一味具有補養功效的補益中藥，能夠補腎氣，益精血，對產後體質虛弱，有一定補養作用。而最常用的食用方法是杜仲燉雞，或者是杜仲燉牛肉。合理食用杜仲可以調理產後氣血不足，對腰膝痠軟，關節疼痛，也有一定的食療作用。
但是，孕期女性也需要格外注意一點。畢竟杜仲其具有藥效作用，能活血和補陽氣，腎氣，所以產後最初兩週內，不建議過早食用。應該在產後經過一段調理恢復，並且惡露已排出較爲乾淨，身體無其他異常反應時，在適量吃些杜仲燉雞或杜仲牛肉湯等，這一類的營養食物，才能較好的起到補益作用。
因爲，其杜仲有獨特的活血作用，若食用過早，容易造成惡露增加，或者產後出血量增加等不良反應。所以在產後食用杜仲也需慎重，若無法很好確定時，建議最好根據自身情況，諮詢醫生後再食用，這才更爲安全可靠。
