杜仲怎麼吃降血糖

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杜仲怎麼吃降血糖

不同東西的吃法,決定了這種東西的營養價值如何?舉個例子,人蔘紅燒和清蒸或者燉煮的營養價值是完全不一樣的。紅燒海蔘只是好吃,美味而已。清蒸和燉煮則保留了海蔘絕大多數的營養。那麼,杜仲怎麼吃降血糖呢?

配方一:杜仲和桑葉泡水。首先,杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑葉中又富含桑葉多糖,具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用。

所以兩者搭配在一起效果會更加顯著。但是桑葉不可過多的飲用,會對腸胃造成負擔。

配方二:杜仲和山楂泡水。山楂具有一定的降血壓的功效,所以杜仲和山楂搭配不僅僅能夠很好的降低血糖,還可以有效地降低血壓。

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