產褥期注意事項有哪些

女性在分娩過後的產褥期，需要細緻的照顧和精心的護理，並且遵守相關的注意事項，才能夠讓身體儘快的恢復。

1、女性在產褥期要注意私處的清潔，每天都要用清水進行沖洗，以防止出現感染。關注惡露變化，衛生護墊和內褲要勤換。在洗澡的時候要使用淋浴，避免坐浴。進行了剖腹產的產婦，要在產後10天左右纔可以洗澡，並且洗後要馬上把傷口擦乾，在平時要保持傷口的乾燥。

2、女性在生產過後要保證充足的休息，家屬最好是幫助照顧孩子，以使產婦可以儘快的恢復。在可以下地走動的時候，要適量的進行一些運動，可以有效地增強體質。並且要禁止在身體沒有完全恢復的時候同房。

3、女性在產褥期的飲食不僅要營養豐富，而且對營養的攝入要均衡。平時要多補充水分，可以多喝些具有下奶作用的湯。

女性在產褥期要關注自己的身體健康狀況，遵守相關的注意事項，就能夠降低疾病的發生機率，促進身體儘快的恢復。