月子裏腳出汗怎麼回事

孕婦生完孩子，就開始了所謂“坐月子”，剛剛經歷了身體的疼痛和看到孩子的幸福，就要面對身體由於懷孕和分娩而出現的一些生理變化。月子期間，媽媽們身上的汗特別多，腳上也很多。那麼月子裏腳出汗怎麼回事？

孕婦月子裏腳出汗只是身體出汗其中的一個部分，包括手在內的很多身體部位都會出汗很多，這種情況被叫做褥汗，尤其夏天更是難受。這種現象的主要原因是因爲在妊娠期間身體的水分集聚在體內無法及時的排除，因此月子裏皮膚就會恢復身體的正常排泄功能，將大量的水分排出去，這是正常的生理現象。

出現這種情況，正常情況下在七天左右就會慢慢消失，因此不必刻意去感到擔憂。緩解褥汗的情況還是很有必要的，適當的護理應該這樣做:首先：保持合適的室內溫度，16～20℃的標準在春天夏天都適用，夏季的上限不要超過28℃，這樣也不會使得寶寶因爲溫度調節過度而生病。

室內正常的空氣流通條件要有，新鮮的空氣助於皮膚汗液的散發。月子裏媽媽們衣物和被褥夠身體舒適就好，不要太多虎導致出汗加重。隨時準備有一定溼度的毛巾擦掉身上的汗液，切忌不可夏天關窗戶，坐月子不要迷信“捂”的說法，以免得不償失造成中暑。而是要適當通風。