產後發汗有什麼壞處 產後發汗的認知誤區
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不少女性在生產完後,身體會出現多汗的現象,這是身體新陳代謝的緣故,不少寶媽認爲產後發汗有助於排出毒素,其實不恰當的排汗會對寶媽身體造成很大的傷害,那麼,對於產後發汗,人們有哪些認知誤區呢?接下來本站小編就來說一說。
在分娩後的1-3天裏,女性的身體都會出汗比較多,如果是夏季的話,那麼出汗量就會更大,稍微動一下可能衣服就溼了,其實主要有以下兩種原因:
1、孕期皮膚血容量增加
由於在妊娠期的時候,很多組織間的液體都會滲進血管裏,那麼血容量便會提高10%-20%。並且孕期的時候,雌性激素分泌增加、腎上腺功能也會比較旺盛,那麼孕婦的一些基礎代謝就會加快、血管出現擴張,所以引起了皮膚血容量的增加。
當孕婦分娩後,胎盤的血液流通便會停止,子宮就會收縮,所以大量的血液就會返回到媽媽的身體循環中,導致產婦出汗量增加。
2、產後排出多餘水分
產後,身體的新陳代謝、內分泌水平就會下降,慢慢回到人體的正常水平,而爲了心臟負擔下降,並且爲了加快身體恢復,體內就會排出瀦留的水,主要有兩種方式,就是出汗和排尿。
寶寶出生後,媽媽通常都會比平時更容易出汗,這是人體產後身體恢復自身調節的生理現象,出汗太嚴重,自然氣血更虧損,嚴重的甚至有生命危險。
這個時候,還要用外力「發汗」出更多的汗,加上封閉和高溫的環境,很容易造成:
1. 脫水
影響到體內的水分和鹽類的平衡,整個人會覺得頭暈、沒有力氣甚至暈迷。
2. 皮膚感染
出汗突然變多,皮膚一直處於比較溼潤的環境,就容易發白髮皺變脆弱,再碰上細菌或真菌的話,就很可能感染。
3. 熱射病
產後發汗,要在封閉空間迅速加溫,很可能會造成 —— 熱射病。
熱射病屬於極度危險的重症中暑,會讓患者意識出現障礙、抽搐痙攣,甚至導致肝功能異常、腎功能損害、凝血功能紊亂, 如果處理不及時死亡率相當高!
誤區1:發汗時間越長越好。
產婦生完寶寶,最易血虛血瘀,發汗時間長,導致體內津液丟失,會造成腦供血不足,發完汗後會出現頭暈的狀況,如果時間過長,可能會導致中暑、頭痛等情況,所以發汗時間不宜過長!要根據產婦身體具體情況來定。如果發汗致中暑就得不償失了。
誤區2:發汗是爲了讓體內水溼外排,所以不要喝水。
發汗會導致體內津液排出,當然中藥汗蒸包裏也有除溼的藥物,但是並不代表發汗中間不能喝水,也不代表喝水就不利於排溼。建議準備好大杯的溫水,保證產婦不出現脫水的情況。
誤區3:發汗一定要用黃酒或即墨老酒。
坐月子用米酒發汗用黃酒是南方人的傳統,現代科學證明,酒精雖能活血,但還能抑制泌乳,會通過乳汁傳給寶寶,所以不建議月子給予黃酒等含酒飲品。尤其對於不耐受酒精的產婦,有時會造成酒醉。
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