痛風熬夜比喝酒更嚴重嗎? 熬夜和喝酒會引起痛風
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又是四年又是一屆世界盃,註定是大街小巷的熱點,嘿,昨晚看了比賽,賊猛!炎炎夏日,與世界盃爲伍。但是痛風患者不宜熬夜,也不宜邊喝啤酒邊熬夜增加氣氛。
熬夜引起痛風的原因痛風熬夜和飲酒都是加重痛風的主要因素,所以痛風患者不能熬夜或飲酒。
經常熬夜的人生活不規律,生物鐘被打亂,代謝功能異常,使尿酸不能正常排出,導致尿酸晶體形成,誘發痛風。
爲什麼喝酒會引起痛風?1.酒中的乙醇會在體內代謝成乳酸,抑制尿酸的排出。同時,乳酸會酸化血液,降低尿酸的溶解度。尿酸結晶是痛風的原因之一。
2.酒精會促進腺嘌呤核苷酸的轉化,加速體內腺嘌呤核苷三磷酸的分解。腺嘌呤核苷三磷酸的分解過多會增加腺嘌呤核苷酸。腺嘌呤核苷酸通過去磷酸化引起腺苷,增加尿酸的產生。
3.人體內分泌大量尿酸後,會到達肝臟,肝臟會停止繼續合成尿酸。但如果酒精損害肝臟,上述反饋機制會受損,尿酸合成量會大大增加,從而誘發痛風。
熬夜痛風吃什麼菜?清湯冬瓜
配料:冬瓜500克,豌豆苗25克,鹽、料酒、胡椒、澱粉各適量。
做法:將冬瓜洗淨去皮去肉,切片備用。豌豆幼苗清洗備用。將切好的冬瓜片放入澱粉中,使冬瓜片均勻包裹澱粉,將包好的冬瓜片放入沸水中煮熟,繼續燉煮,加入準備好的調味品,煮沸後加入適量的豌豆出鍋。
海帶清熱湯
配料:新鮮海帶75克,少量鹽和胡椒。
做法:反覆清洗海帶,切絲備用。放入鍋中開火,加入適量水。煮沸後,將準備好的海帶倒入沸水中,用大火煮沸,用中火燉5分鐘,加入適量的鹽和胡椒粉煮沸。
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