乳汁是怎麼產生的?母乳的營養成分是什麼?
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幾乎所有的母親都堅持母乳餵養,因爲牛奶是孩子們最好的營養。那麼,牛奶是如何產生的呢?它有什麼營養物質?牛奶較少的母親如何使牛奶更多?
乳房的生理結構是如何產生的
乳房主要有腺體組織,就像葡萄粒是乳腺組織一樣,許多乳葉會聚集成乳腺導管。輸卵管竇直接通向乳頭,乳竇在乳暈下,而不是乳頭下。爲了防止乳頭皸裂,母親必須注意讓嬰兒的上脣和下脣包裹乳暈,而不僅僅是乳頭,所以沒有牛奶輸出。
嬰兒出生後,我們應該讓嬰兒儘快躺在母親的胸部,吮吸母親的乳房。母親的大腦會產生催乳素和催產素,然後讓乳房分泌乳汁。催產素可以噴灑牛奶,也可以收縮子宮,減少產後出血,促進產後母親的恢復。
乳房內部最重要的結構是乳房小葉,它包括乳房小葉和輸乳管,產生並儲存在乳房小葉中,通過輸乳管輸出到開口,是母親的乳頭。乳頭上有很多輸乳管開口,擠壓乳頭會發現乳汁從多個小嘴噴出,這就是原理。
此外,哺乳期母親在分娩後的前一兩個月可能會患急性乳腺炎。乳房腫脹疼痛,但乳汁無法分泌,即乳房內輸乳管堵塞。熱敷和按摩可用於促進輸乳管通暢。當輸乳管完全熟悉其工作指責時,乳腺炎的發病率將大大降低,這大約需要兩三個月。
乳汁的產生
1、激素的作用
當嬰兒吮吸乳頭時,刺激被傳輸到垂體,併產生叫做催乳素和催產素的激素。催產素傳遞將血液轉化爲母乳,催產素促進母乳排放在輸乳管中積累。
當嬰兒吮吸乳頭時,母乳被排出。母乳餵養開始時,嬰兒和母親可能不順利,因爲他們是新手。然而,隨着反覆母乳餵養,母親和嬰兒將逐漸熟練和合作。
2.母乳分泌機制
腺泡由大量腺細胞組成。母乳在腺細胞中產生,然後分泌到腺泡中。母乳通過輸乳管排出。腺泡周圍的肌上皮細胞像泵一樣收縮排出母乳。
母乳的營養成分是什麼?
母乳中含有400多種奶粉無法模仿的營養元素。奶粉的主要成分是牛奶,但在生產過程中需要加工多種工藝。加水稀釋牛奶,加糖彌補熱量損失,添加防腐劑,添加各種缺乏營養,調整牛奶中鈣、鎂、鐵、鋅等不合理比例。然而,不幸的是,母乳含有400多種營養元素——大多數有利於嬰兒大腦發育的生長元素——任何奶粉製造商都不能模仿(即使一些奶粉添加了人工精煉合成DHA和AA,與母乳相比,還是望塵莫及)。
1.奶粉中的牛奶比母乳中的脂肪、蛋白質、鹽和礦物質含量高出數倍。這些多餘的物質會增加嬰兒的腎臟負荷和消化道負擔,甚至爲嬰兒未來的健康埋下高血壓、青少年糖尿病和青少年肥胖的隱患。母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸和增強視力的DHA等等,這些珍貴的營養成分是奶粉無法模仿的。
2.母乳含有分解緩慢、易消化的天然乳糖,是奶粉中乳糖含量的兩倍半。爲了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使嬰兒的血糖升高過快。胰島素和抗壓激素必須分泌大量,這對嬰兒的健康有不利影響。母乳中的天然乳糖對嬰兒的大腦發育起着重要作用。同時,它還促進許多礦物質的吸收,尤其是鈣。
3、母乳很容易吸收和消化,奶粉會導致嬰兒便祕。母乳含有生化酶,有助於嬰兒消化,乳清是母乳的主要蛋白質,對腸道友好,柔軟易消化,大部分營養物質被完全吸收,所以母乳嬰兒的糞便非常光滑。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白,會形成橡膠凝乳,不易消化,很少完全吸收,大部分變成廢物,所以奶粉嬰兒的糞便又硬又臭,但也經常有便祕的疼痛。
4.母乳含有天然膽固醇,而奶粉根本沒有膽固醇。雖然我們成年人害怕膽固醇,但它對嬰兒頭兩年的生長髮育至關重要,尤其是大腦和神經系統的發育,以及維生素D的產生。缺乏膽固醇和DHA會導致成人心臟和中樞神經系統疾病。多年的調查研究表明,母乳餵養嬰兒的平均智商高於人工餵養嬰兒,母乳餵養時間越長,相對智力優勢越高。
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