寶寶吃東西不愛嚼怎麼辦 怎樣訓練孩子的咀嚼能力
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之前看吳尊帶neinei上爸爸回來了的時不少網友羨慕吳尊對neinei的寵愛,特別是吃飯的時候都是面面俱到。當然也有細心網友發現吳尊是不是太過於溺愛孩子,neinei在吃飯的時候咀嚼幾下吳尊都要把關。不過看了去年的爸爸去哪兒以後就發現neinei是有公主命沒有公主病哦。平時應該怎樣訓練孩子的咀嚼習慣。
媽媽們也許會說,吃是天生就會的,咀嚼不就是爲了吃嘛,哪用得着學。但實際上,咀嚼確實需要媽媽們爲寶寶創造學習的條件,才能學會咀嚼,學會正確的咀嚼方法對寶寶的下頜骨和麪部肌肉的發育致關重要。
一般認爲,只要有上下咬合的動作,就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。
6~8個月是訓練嬰兒咀嚼和吞嚥能力的最佳時期或稱敏感期。此時要及時給寶寶添加輔食。
8~12個月是寶寶發展咀嚼和吞嚥技巧的關鍵期,但此時並不具備將食物完全嚼碎的能力,爸媽要及時進行鍼對性的鍛鍊。一旦錯過時機,寶寶就會失去學習的興趣,日後再加以訓練往往事倍功半,而且技巧也會不夠純熟,往往嚼三兩下就吞下去或咀嚼後含在嘴裏不願下嚥。
4個月以後,寶寶的吸吮及吞嚥液體食物的動作已成熟,舌頭也變的比較靈活,建議從4-6個月開始,媽媽就要開始給予寶寶泥糊狀奶類之外的食物,讓寶寶有機會訓練口腔的動作。輔食形態多爲流質或半流質,如米粉糊、菜泥、果泥、磨牙餅乾等。
爲了配合寶寶的嘴巴大小,建議媽媽使用小型、材質安全且較淺的湯匙來餵食。剛開始寶寶或多或少會將食物頂出或吐出,媽媽不用灰心,也不要太心急,只要每天嘗試就會發現寶寶吃進食物的機率越來越高。
到了6個月左右,媽媽可以準備一些小牙餅,讓寶寶自行抓握、塞進口中,幫助寶寶訓練手眼協調的能力。
過了1歲,寶寶已經慢慢可以處理成人化的食物,同時越來越善於利用牙齒。
另外,這個階段寶寶也有不錯的模仿能力,家長不妨常常做示範動作,提醒寶寶要把食物咬一咬、嚼一嚼,讓寶寶能夠順利轉換到一般的正餐食物。
大概到寶寶1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物。提供寶寶比較統一舀或抓握的食物,最好讓寶寶學習自己進食。
其實很多寶寶7-8個月可以自己吃飯了,但很多媽媽特別是中國的媽媽,擔心寶寶把食物弄的到處都是,寶寶用手抓食物,會不衛生,其實保證吃飯環境、吃飯工具、寶寶的手乾淨的情況下都可以由着他。
寶寶自己吃飯有助於開發智力,同時也在吃飯中鍛鍊自己的動手能力,鍛鍊各種感覺器官等等,是有利而無一害的。怕弄髒衣服,帶個口水兜或者衣服洗洗就是了。
媽媽怕寶寶自己吃不飽,其實寶寶自己吃飯可以控制食量,因爲進食是天性,知飢飽是寶寶與生俱來的天性,餓了就會吃,飽了就會停止,寶寶自主控制食量,有助於寶寶對吃飯的興趣。
寶寶自己吃飯,父母只需爲寶寶準備漂亮合適的餐具 和安全的餐椅,看着寶寶吃飯就好了。
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