寶寶能不能吃豌豆

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寶寶能不能吃豌豆

寶寶在小的時候,可能家長想要給寶寶吃一些豌豆,感覺豌豆營養多,而且應該很好消化。不過因爲之前寶寶可能沒吃過,家長也沒有把握,寶寶吃了豌豆之後,對身體是否有好處。那麼,寶寶能不能吃豌豆?

首先,寶寶是可以吃一些豌豆的,在寶寶能夠吃輔食以後,家長就可以慢慢給寶寶吃一些豌豆。豌豆裏面維生素比較多,對於寶寶的身體健康,比較有好處,能夠增強寶寶自身的造血功能,防止寶寶發生貧血的情況,還有助於寶寶的骨骼發育。

其次,家長如果想要給寶寶吃豌豆,那麼可以買一些比較新鮮的豌豆,進行焯水瀝乾之後,搗成泥狀,裏面加一些溫水,調稀之後給寶寶吃,會更容易消化一些,對於寶寶的身體十分有好處,而且色澤鮮豔,也能引起寶寶吃東西的興趣。

另外,在日常給寶寶吃麪條,或者是粥類的食物,在裏面可以適當放一些豌豆,對於寶寶的營養都比較有好處。而且豌豆屬於不容易引起過敏的食物,在寶寶剛開始可以嘗試吃一些輔食的時候,就可以先給寶寶吃一些豌豆。

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