寶寶咳嗽喝什麼粥好呢
本文已影響6.59K人
三歲以下的寶寶特別容易引發咳嗽，早上出門吸入冷空氣會咳嗽，去公共場所聞到灰塵或者是煙味會引發咳嗽，成年人咳嗽都會上氣不接下氣的，更何況是寶寶呢。在寶寶咳嗽以後，家長們不能忽視了，不能吃的太甜或者是太鹹了，那麼寶寶咳嗽喝什麼粥好呢？
在寶寶咳嗽以後，媽媽可以給寶寶吃一些山藥粥，去皮，切成小塊，放粥裏煮，對咳嗽有一定的效果，但是要注意煮的時間不能太長，不然會流失營養的。也可以試試紅棗和白果粥，各三粒，對那些反覆咳嗽的寶寶效果不錯。在寶寶出現咳嗽症狀時，這些方法也可以緩解：
1、多飲水，不管是什麼咳嗽，飲水總是有益而無害的，不要等到寶寶口渴了再想着要飲水，一定要讓寶寶飲夠足量的水，這樣粘稠的分泌物纔會被咳出來。喝水也可以增加人體的代謝功能，這樣自然會減輕嗓子上的不適。並且在飲食上，蔬菜、水果不可或缺。
2、寶寶需要從小提高體質，多訓練，多增加戶外的活動，多曬曬太陽，或者在天不熱的時候用冷水洗臉。訓練的方法各不相同，但是要注意持之以恆。
