一歲寶寶輔食添加時間怎樣安排

輔食添加對嬰兒寶寶來說，是爲生長髮育提供更多充分營養的一項重要措施。而在週歲左右隨着嬰幼兒的乳牙不斷萌出，也可以吃一些半固體的輔食，那麼對於一歲寶寶輔食添加時間怎樣安排呢？

一週歲時候的寶寶，在輔食餵養方面已經可以按照成人的一日三餐來進行餵養，並且此時的寶寶已具備6~8顆乳牙，擁有較好的咀嚼功能，因此已經可以吃一些固體類的食物，如魚丸，豆腐，肉塊等。

並且添加輔食的多樣化也可以保障寶寶身體發育的營養所需。在餵養時間上可以繼續餵奶或配方奶粉餵養，每天的餵奶次數在三次左右爲宜，間隔時間按3~4小時。輔食添加可以在餵奶的中間時間段進行，餵奶後的中間時間可以少量調理輔食。也可以根據寶寶的腸胃情況，採取輔食按照成人三餐進行，中間時間進行餵奶。

週歲之後輔食餵養應該逐步的走向主食的位置，食物要儘量的多樣化，除了主食以外，還應該注重蔬菜水果以及肉類等食物的添加，並且對於每次添加的食物要先少量餵給寶寶，等寶寶腸胃適應後在漸漸的增加到正常的餵養量上。