寶寶睡覺一會醒一會醒怎麼回事

正常情況下，寶寶們在小的時候，每天幾乎大部分時間都在睡覺，可是有一些寶寶不同，寶寶總是睡不安穩，一個晚上要醒好幾次，嚴重影響了寶寶的身體發育，同時也讓父母睡不安穩，那麼寶寶睡覺一會醒一會醒怎麼回事？

1.持續睡眠對寶寶很重要，如果寶寶們夜間醒來的次數比較多，或者是中斷的時間比較長，寶寶們在白天的時候就會注意力不集中，情緒也會變得比較急躁，嚴重的話還會影響寶寶的情商發育。

2.在剛開始的時候寶寶處於淺睡階段，每次大概是四十五分鐘，這是很正常的，家長們不要擔心，在寶寶淺睡的時候，不要去打擾寶寶，寶寶們在睡眠的過程中，會過度到另一個階段，過一段時間，就會習慣深睡。

3.不光是人們有焦慮，寶寶也是有焦慮的，寶寶們半夜總是醒來可能是孤獨產生的情緒，在這個時候，父母們可以在晚上睡覺的時候開一個小夜燈，在寶寶的身旁睡，寶寶醒來的時候輕輕拍一拍寶寶，直到寶寶入睡。

如果白天寶寶睡得多，也會導致晚上睡覺不安穩，白天的時候儘量讓寶寶少睡覺，如果白天玩累了，晚上自然就會睡的比較安穩，還有一種可能，那就是寶寶生病造成的睡覺不安穩，可以去醫院檢查一下寶寶的身體。