兩歲寶寶臉上長痘痘怎麼辦

愛美是人們的天性，寶寶也不例外。有時候寶寶都會不由自主地照鏡子，觀察鏡子裏的自己。有時候寶寶會出現臉上長痘痘的現象。那麼，兩歲寶臉上長痘痘怎麼辦呢?寶寶長痘痘吃什麼好呢?我們一起來看看吧，瞭解一下。

寶寶臉上長痘痘怎麼辦

第一，清潔皮膚有技巧。用溫水給寶寶洗臉，洗臉毛巾要柔軟，不要過度用力，輕輕搓洗後衝淨，用潔淨柔軟乾毛巾吸乾臉上的水，以免造成寶寶皮膚損傷。

第二，白開水加速代謝。給寶寶多喝白開水，不喂糖水或其他飲料，注意孩子大便通暢，防止便祕。

第三，媽媽注意膳食平衡。少吃糖果及甜食，不吃高脂肪及辛辣食物，多吃些新鮮蔬菜及水果，這樣有利於乳汁的潔淨，孩子吃了這樣的乳汁，有利康復。

第四，不亂塗亂抹。不要用母乳擦洗、也不要用手去擠壓、更不要塗抹激素類軟膏。症狀較嚴重者及時採用抗菌治療，以免損傷面部皮膚。爲了讓寶寶的肌膚依舊光滑水嫩，爸爸媽媽可要小心對待寶寶的“青春痘”哦，小心護理，讓我們的寶寶依舊是那麼帥氣那麼亮麗!

寶寶臉上長痘痘吃什麼好

第一，富含維生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。

第二，富含鋅的食物也是要多吃的。因此鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。像瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等含鋅量高。

第三，清熱生津的食物是可以多吃的。因爲長痘痘的人大多有內熱，所以對這類人羣的飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。另外，還要注意，臉上長痘痘人平時要多喝水，這樣可以讓體內毒素排出體外，能夠保持血液清潔，讓血液循環暢通，對痘痘的消除有很大的好處。

綜上所述，寶寶臉上長痘痘，很可能是因爲上火，內分泌失調造成的。其實寶寶臉上長痘痘，是不可以吃很多東西的。例如刺激性食物，菸酒類食物，高油脂食物，精細的食物，黑色的食物，清淡飲食，健康飲食。調整好心態，開開心心每一天。