12歲女孩臉上長痘痘怎麼辦

說到青春痘，很多小夥伴應該都不會陌生，因爲它在年輕羣體中是一種很常見的存在，特別是正在發育期的孩子，稍不注意臉上就會冒出那麼一顆兩顆，甚至一大片。爲此，很多人很苦惱，因爲它會影響面部美感，那如果12歲女孩臉上長痘痘怎麼辦？

12歲女孩子因爲臨近青春期，體內激素變化比較大，皮脂腺分泌也相對旺盛，因而臉上很容易長痘痘，臨牀上稱之爲痤瘡。因爲12歲年齡尚小，所以不建議採用醫美機器去除，這個年齡段長痘痘主要是體內雄激素分泌過多，因而家長可以在飲食方面多注意，幫助孩子清淡飲食，不吃刺激性食物，不用手擠，可以少量塗抹蘆薈膠於痘痘上，一般都能慢慢好轉恢復。

另外，家長也要督促孩子規律作息，儘量不要熬夜，平時保持心情放鬆，避免壓力過大引起內分泌不調。

長痘痘的孩子平時也要加強身體鍛鍊，因爲從痘痘產生的原理來說，主要是汗腺被堵塞，有毒物質堆積體內無法正常排出導致。通過運動血液循環加劇，毛孔打開大量流汗，皮膚內有毒物質也隨之流出來，肌膚也能得到順暢的呼吸。