美國:斷奶後 嬰兒最好的食物是肉
本文已影響2.84W人
父母都希望自己的寶寶能茁壯成長，卻不知自己給孩子吃得並不科學。針對這一問題，美國兒科專家總結出一些正確的喂嬰方法。
當嬰兒斷奶後，父母雖然知道該喂他們固體食物了，但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議，卻往往出於習俗，並不科學。在這種情況下，各國父母餵給嬰兒的食物可謂五花八門：非洲國家喂肉，日本餵魚和蘿蔔，法國則喂西紅柿。對此，美國兒科院營養委員會會員查廷德·巴蒂亞醫生表示，這些差異只源於文化傳統，而不是科學。
穀類誤區
很多美國父母在第一次給孩子固體食物時犯了錯誤。
他們在孩子6個月大的時候開始喂穀類產品，然後逐漸加入蔬菜和水果，最後給孩子喂面和肉。
但貝勒大學醫學院兒科教授南希比特指出，這種做法缺乏科學依據。穀物不是嬰兒斷奶後最好的食物，肉是最好的食物。遺憾的是，父母經常把肉排在吃飯名單的最後。
波士頓兒童醫院戴維·路德維格醫生解釋說，穀類實際上是最不適合嬰兒物種類之一。因爲寶寶吃穀類食物之後血糖會快速升高，這可能會導致孩子長大後出現肥胖等健康問題。
正視過敏
幾十年來，醫生都告誡父母，防止孩子過敏的最佳方法是隻給嬰兒吃溫和、少刺激的食物。
但是研究發現，沒有證據顯示對無家族食物過敏史的孩子也有必要這樣做。更有醫生懷疑，只吃無刺激食物反倒會導致孩子更容易過敏。就像打疫苗一樣，適量刺激未嘗不是好事。
飲食多樣
同時，美國父母習慣只給嬰兒幾種食物。對此，兒科專家表示，大多數嬰兒在6個月大的時候可以安全地吃各種各樣的食物。路德維格強調，給孩子提供多種食物有助於長大後適應不同種類的食物，後者是孩子一生飲食健康的關鍵。專家提示，如果要喂嬰兒以前沒吃過的食物，每次只能喂一種，同時觀察孩子是否有過敏或不消化現象。
相關內容
熱門精選
-
中風後吃什麼食物最好
-
嬰兒斷奶後要吃奶粉嗎
-
吃過最令人感動的食物是什麼 美食裏的最佳cp是什麼
-
嬰兒斷奶後吃什麼
-
嬰兒幾個月斷夜奶最佳
-
嬰兒斷奶
-
美國奶粉
-
美國嬰兒牀品牌的價格
-
國內試管嬰兒哪家最好
-
美國美贊臣奶粉
-
嬰幼兒斷奶後 飲食該怎麼調整？
-
嬰兒最好的輔食是什麼？嬰兒輔食種類大揭祕
-
嬰兒幾個月斷奶最佳
-
美國奶粉與國產奶粉的區別
-
剛斷奶的嬰兒要怎麼餵養 嬰兒剛斷奶吃什麼好
-
斷奶後吃什麼回奶最快 斷奶後回奶的小偏方
-
補鐵最好的食物是什麼
-
嬰兒多大斷奶好斷一些
-
斷奶後媽媽如何保養 產後豐胸多吃肉蛋類食物
-
嬰兒幾個月斷奶好
-
嬰兒多大斷奶好
-
產後吃什麼食物最下奶
-
嬰兒斷奶後會瘦嗎
-
斷奶後嬰幼兒每天吃幾頓 斷奶後嬰兒每天吃幾頓
-
美國嬰兒牀品牌
-
什麼食物發奶效果最好
-
九個月嬰兒斷奶食譜
-
美國美贊臣奶粉是怎樣分段的
-
嬰兒斷奶後的營養處方
-
母乳是嬰兒最好的食物