寶寶斷奶吃什麼食物好

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寶寶斷奶吃什麼食物好

當寶寶吃奶吃到一定階段後,父母就得給寶寶斷奶。而在寶寶斷奶之後,如果家長只給寶寶吃奶粉是不行的,還得多給寶寶吃些其他的食物,寶寶纔可以吸收足夠的營養,長得白白胖胖的。那麼,寶寶斷奶吃什麼食物好?

寶寶斷奶之後,媽媽們可以用筒子骨熬湯後,再用熬出來的湯給寶寶做青菜粥吃。多給寶寶吃點青菜粥,清熱,寶寶還不容易上火。並且筒子骨熬製的青菜粥裏,會有許多營養物質,更適合寶寶發育的需求。還可以給寶寶製作甜甜的南瓜粥,這樣寶寶更容易接受,並且還能補充多種維生素和微量元素

而寶寶斷奶之後的主食,媽媽們可以選擇穀類食物,像米粥,軟麪條,軟米飯,麥片粥,玉米粥等軟糯的食物,都是比較適合寶寶進食的。媽媽們可以每天給寶寶換一樣食物,讓寶寶更喜歡吃飯,也能均衡營養。

媽媽們除了給寶寶添加些主食外,還要適當給寶寶吃些水果。給寶寶吃的水果種類儘量多樣話,因爲水果裏含有豐富的維生素,而這些物質又是寶寶成長髮育必不可少的。媽媽們可以把水果切成小塊,或是做成果汁,果泥等給寶寶吃。

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