教會孩子怎樣面對挫折
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與其說想辦法讓孩子避開失望,還比不上教會她們怎樣在面對困境後,再次振作。權威專家強調,有能力解決失望的孩子,經常更非常容易開心。
實例:鬱鬱蔥蔥早在二天前就與父母承諾,週末攜帶剛買的小皮球,去公園的草坪上玩。週六夜裏,小鬱鬱蔥蔥睡前就把裝進包裝袋中的小皮球放到牀前。第二天早晨,一向都需要母親喊醒的鬱鬱蔥蔥早已醒過來,迅速在母親的協助下穿好啦衣服褲子,剛要外出,想不到天卻飄起了暴雨。鬱鬱蔥蔥等啊等,雨便是下一個不斷。鬱鬱蔥蔥一臉失望,眼睛裏閃耀着眼淚……
剖析:日常生活充斥着着許許多多的失望,許多 父母都想盡可能使孩子避開它。實際上 ,假如孩子可以初期學好怎樣解決失望,那麼全部兒童時期乃至是成年人之後,她們都能夠維持開心的心理狀態。重點在於孩子應對失望時,父母要讓她們瞭解怎樣找尋有效的協助、與人相處和維持積極的心態。在其中,最有效的方式是,依據孩子對失望的反映開展必需的協助。
反映1:情緒興奮型
假如孩子應對失望的反映是高聲痛哭流涕,或者倒下耍無賴,情緒反映十分明顯,那麼父母最先要使他了解什麼叫能夠 更改的,什麼叫不可以更改的;次之使他了解一切蠻不講理都沒法產生他要想的物品。但要留意的是,這時父母切勿因爲孩子的壞情緒而危害了自身,繼而再對孩子施加壓力。
提議:能夠 告知孩子,你很掌握他的挫敗感,並寬慰他“你覺得迷失沒有關係,這類狀況下因爲我會迷失的”,讓孩子掌握失望是很一切正常的,隨後和他一起探討解決困難的合理方法。或者讓孩子參加各種各樣不一樣的主題活動,直至他尋找自身喜愛的截止。一般而言,假如孩子可以從他善於的事兒中尋找到快樂,那麼他就知道自身有能力操控一些事兒。這類訓煉一般能夠 使孩子的思索方式迅速從失望變化爲“做別的事兒一樣也很快樂”上去。
反映2:獨自一人發火型
這類孩子應對失望,一般不容易痛哭大喊,只是在一旁斟酌發火的情緒。這時父母要協助孩子自身從壞情緒中擺脫出去,能夠 提醒孩子“大家返修事兒做一做,你有什麼樣的好點子?”那樣做會使孩子堅信自己能夠 尋找解決困難的方式,有能力把槽糕的狀況變好。
提議:給孩子一個挑選的機遇,例如“大家如今不可以去公園拍皮球了,那麼就在家玩你最想玩的小玩具,好麼?”或是能夠 問“你想要不願意下星期日再去呢?”還可以在提前準備晚飯時,讓孩子搭把手,儘管那樣做會使你更爲忙碌,可是卻有利於調整孩子的情緒,用積極主動的心態,從消極的情緒中恢復正常。
反映3:繼而忘掉型
儘管這類孩子不容易把讓人失望的事兒看得非常重,當他知道自身不可以去公園時,會馬上規定換一個別的新項目玩下。可是做爲父母依然必須 協助孩子把握大量的抗挫敗方式。
提議:爲孩子造就一個與人相處的社交圈,讓孩子在迷失時能夠 尋求幫助她們。這一圈子不僅有父母,也有家中的別的家人及其孩子的小孩子等。
研究表明,可以從迷失情緒中迅速恢復正常的孩子一般有能力讓別人協助自身。除此之外,能夠 問一些暗示的難題,啓迪孩子學好解決所遭遇的失望 子君
如何處理孩子小情緒
冷暴力:當孩子無法管理自己的情況下,能夠 別理睬他,使他自身寧靜一下,有益於穩定情緒。
樹立榜樣:父母在碰到一些不如意的事兒時,要保持冷靜,不必隨便動怒,那樣在旁的孩子便會效仿你的作法。
豐富多彩語彙:相比摔桌椅、踢人等暴力傾向來,用嘴說出來體會會更好一些,能夠 教孩子一些語彙:如發火、發火、溼邪、發瘋等。或根據說故事,讓孩子宣泄欠佳情緒。
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