如何解決孩子睡覺困難的煩惱
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寶寶的“上牀問題”,對於大人來說並不能輕易能夠解決。每個睡前“小動作”都讓父母們頭痛不已,但又無可奈何。如何爲孩子創造一個獨睡的空間呢?
創造一個獨立的睡眠空間
睡眠是我們忙碌一天後心靈尋求寧靜的世界,成年人也是如此,孩子們也是如此。他們特別需要在漸入夢境時感受到安全和幸福。長期以來,許多年輕父母學習西方經驗,孩子一出生就讓自己睡在牀上。事實上,現實發展的情況是什麼?
剛出生的嬰兒只要滿足生理需求,就會平靜地睡覺。但是,3、4個月左右,也就是父子戀愛開始的時候,嬰兒的需求並不那麼簡單。他開始強烈要求接近與他接觸最多的大人,感受愛撫和關注。這也是建立安全感和信任關係的前提。因此,如果這個時候不能充分滿足孩子的感情需求要一個人睡覺。
孩子長大後,需要自己獨立的成長空間,和父母也建立了安全的依戀關係,我們應該給孩子獨立的睡眠空間。可以看出,周圍的許多嬰兒從嬰兒的牀到牀,然後再到牀。
孩子有自己獨立的睡眠空間有什麼必要和意義呢?
對於孩子來說,首先利於幼兒身體的健康。孩子夾在父母之間,想想。這種呼吸環境不好。此外,成年人生病會對孩子產生不良影響。因此,嬰兒獨自睡覺,呼吸流暢自由,身體伸展自由,當然有利於他的健康發育。
其次,有利於幼兒獨立性的培養。孩子睡在大牀上,必然處於中心位置,這個位置也暗示着孩子應該受到微小的照顧,現實中父母也是這樣做的。長期以來,孩子依賴心理,不利於獨立自立能力的培養。所以,讓寶寶一個人睡,自己掌控睡眠空間,自己睡,自己起,自己穿脫衣服,甚至自己收拾牀,很快就能形成良好的睡眠習慣,獨立性和自理能力也就慢慢培養起來了。
第三,有利於幼兒性別意識的培養。幼兒開始注意男女之間的差異,他也表現出對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時不分牀,很可能會幫助幼兒的戀愛父親和戀愛母親,不利於性心理的健康發育。此外,父母之間的親密行爲也會給幼兒留下模糊的印象和記憶,成爲心理上的影響,影響成年後的性心理和性行爲。因此,讓嬰兒獨自睡覺,避免了這些尷尬和不良影響。
對於父母來說,讓嬰兒獨自睡覺也有很大的意義。首先,我們談健康。工作一天很辛苦,能安靜舒適地睡一夜是多麼舒啊。身體放鬆,心情放鬆,休息後自然會保持旺盛的能量。其次,有利於夫妻溝通,家庭穩定。夫妻之間不能因爲有了孩子而忽視對方。特別是睡覺前好好交流,體貼對方,有助於增進感情。因此,嬰兒的缺席必然爲夫妻創造了兩個浪漫的條件,促進了家庭感情的聯繫和家庭關係的穩定。
一天的時間,睡眠佔了很大一部分,我們的生命在睡眠中度過了多少?醒來時,我們成熟了,孩子長大了。睡覺時,我們老了,孩子還在長大。給孩子一個睡覺的空間,讓他一個人慢慢長大吧!
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