奶粉寶寶便祕如何調整飲食
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陳女士:我的孩子3個多月了,從他2個月的時候,我開始給他加食奶粉,之後孩子就一直便祕,我該怎麼辦?
王莉(濟南三優月子苑經理):用牛奶和奶粉餵養嬰兒,確實容易便祕。奶中含有芝士蛋白質的情況很多,嬰兒胃內酸後容易變硬,不易消化,大便乾燥,變硬,孩子便祕。也有的嬰兒因爲吃的乳量不足,糖分太少,而出現大便乾燥、大便次數減少的情況。大嬰兒添加固體食物太晚,食物缺乏粗纖維,便祕。
針對以上原因,家長首先要給寶寶調整飲食,在兩次牛奶之間加入糖水、蔬菜水、果汁,按時吃含有水果泥、蔬菜泥、碎菜等纖維素的食物,立即吃固體輔助食物,讓寶寶吃足夠的食物。除此之外,還要培養嬰兒定時排便的習慣。早飯後腸蠕動增加,可以給孩子排便,每天這樣,孩子到時間就有排便的要求。父母也可以爲便祕的嬰兒按摩腹部,通過腹肌和腸壁肌肉的運動幫助嬰兒排便。
許多家長通過給孩子喝蜂蜜水來幫助潤腸,但是因爲蜂蜜中含有肉毒桿菌的芽孢等多種細菌,容易引起疾病,故不宜長久使用。必要時,可以將灌腸和肥皂塞入肛門,刺激肛門排便。
此外,還需要注意的是,嬰兒的排便狀況不同,不一定每天排便,每隔一天排便一次。嬰兒排便時不困難,不哭,大便不幹燥,肛門不破裂,一般不便祕。未經醫生指示,父母不得隨便給孩子吃瀉藥。
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