新生兒也需要補鈣嗎 寶寶也需要補鈣嗎
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現階段的中國社會,父母因爲害怕孩子缺鈣嚴重而患佝僂病等疾病,一般要求自己的孩子在很小的時候就開始補鈣。那對於新生兒而言,他們也需要補鈣嗎?答案是,半歲內嬰兒一般不用補鈣。
經瞭解,6個月內一般不用補鈣。一般說來,兒童如果缺鈣嚴重的話,會出現佝僂病等疾病。爲了預防佝僂病,中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上,半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。
營養專家表示,正常足月新生兒出生後半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段,世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量,其中0-6個月300毫克,7-12個月400毫克。一般來說,母乳餵養的健康足月嬰兒,在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克,因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。
一般來講,6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上(包括母乳或其它奶製品),可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒,膳食從以奶爲主逐漸過渡到以穀類爲主,奶及其製品是膳食鈣的主要來源,以每日飲奶達到400毫升爲宜。孩子正常飲食並且有充足的奶及奶製品的攝入,能夠達到或接近鈣的推薦攝入量,不需要額外補充鈣劑。
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