嬰幼兒頭髮稀疏吃什麼 嬰幼兒頭髮稀疏吃哪些食物

小兒頭髮的變化與疾病及其營養狀況關係密切。

一般說來，胎兒在子宮裏營養不良，可使嬰兒的頭髮稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長到7~8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭髮長得稀疏，並伴有出汗多、頭皮發癢等症狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭髮一般表現爲枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚乾燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由於近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮症，患兒頭髮越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。

嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麪粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。

取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。

取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。

胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。

黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭髮生長。

孩子頭髮黃是缺乏微量元素的表現嗎?

有很多的孩子都出現頭髮稀少，頭髮黃的現象，這是爲什麼呢?孩子頭髮黃缺什麼元素?其實大多數的家都看見孩子的頭髮稀疏枯黃，首先想到的總是"缺鈣"上。

別忘了給寶寶的頭髮做護理

寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。

嬰幼兒頭髮生長及護理知識

頭髮雖然常被比喻爲"三千煩惱絲"，但若頭頂上只長着稀疏的毛髮，卻也令人十分煩惱。