三伏天孩子手腳心發燙怎麼回事 怎麼給孩子降溫
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孩子手腳心發燙也可以稱之爲“手足心熱”,這主要是因爲脾胃虛弱,積食所造成的,特別是在氣溫高,潮溼的氣候下,更容易發生,三伏天孩子手腳心發燙怎麼回事?怎麼降溫?下面本站帶來介紹。
《素問·調經論》:“陰虛則內熱”,手足心熱和陰虛有很大關係,而對孩子來說,由於飲食積滯、日久化熱而導致的手足心熱也是很常見的。
所以說,孩子手足心熱的原因主要有兩個:一是積食化熱,二是陰虛火旺。
很多家長一摸到孩子手心發燙,第一反應就是孩子上火了,各種清熱下火的方法、涼茶就出來了,殊不知這樣的方法,是火上澆油。手足心熱的孩子,確實是有“火”,但是它卻是脾虛引起的陰虛火旺。所以這個火不是真正的火,是虛火,假的火。孩子脾虛,還用清熱的方法,這個時候就會越下越火。
家長髮現孩子手心發燙,應該馬上觀察孩子的飲食、舌苔、睡眠、口氣和大便,如果發現孩子食慾不振、大便乾結、舌苔紅、口味異常、腹部發熱、腹脹等症狀,那麼就可以判斷是積食了。
積食化熱,消食導滯、健運脾胃是關鍵
脾主四肢,《素問·太陰陽明論》:“四肢皆稟氣於胃,而不得至經,必因於脾,乃得稟也。” 意思是,四肢功能正常與否與脾的功能有密切的關係。如果孩子脾胃功能好,陽氣充足,手腳就會顯得溫暖;相反,脾胃虛弱,手腳摸上去就會冰冰的。當脾胃出現積食,水谷精微無法被好好運化,停滯於腸胃,家長沒有及時消食導滯,積滯久了就會鬱熱,表現出來就是手足心熱。
脾喜燥惡溼,在又溼又熱的夏天,脾的功能是比較虛弱的。脾胃被溼邪所困,運化能力不足,容易出現積食的情況。平常如果摸到孩子的手心發燙,家長要馬上檢查孩子的消化情況,看看其舌苔、睡眠、口氣、大便是否正常,如果發現孩子食慾不振、大便乾結、舌苔紅、口氣大等症狀,那麼他的手足心熱十有八九是脾虛引起的積滯導致的。
這一類孩子應當以健運脾胃、消食導滯爲主,家長可以用好以下幾招:
1、及時助消化:家長每天要堅持用“10秒法”幫孩子判斷消化情況,如果發現孩子舌苔、大便、口氣、睡眠有1~2項不正常,就及時用三星湯助消化,用三星湯的期間要保證素食,堅持2~3天。夏季溼熱可以在三星湯的基礎上加入木棉花、陳皮,升級爲五星湯,在消食導滯的同時,給孩子健脾祛溼。
2、消化好時,健運脾胃:在孩子消化好時,及時健運脾胃。健脾方面,我推薦家長用好白朮這一道食材,白朮性溫,味苦、甘,歸脾、胃經,能健脾益氣,燥溼利水。食療方面可以用白朮佛手湯、白朮芡實瘦肉湯、七味白朮散,都具有很好的健脾益氣的功效。
3、小寶寶要運用好小兒推拿手法:大多數的食療方都是給3歲以上的孩子使用的,那3歲以下的小寶寶如何助消化、健脾胃?最好的方法就是小兒推拿。
消食推拿方:
清胃經100~300次、運板門100~300次、逆運內八卦100~300次、掐推四橫紋3~5遍;
健脾推拿方:
揉陰陵泉、豐隆、足三裏100~300次;清天河水100~300次;運板門、順運內八卦100~300次。
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