開學大戲即將開演 一定讓孩子“收心”才能更好進入學習狀態
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在孩子入學前如果不給孩子做好準備工作,還是很容易讓孩子抗拒上學的,不過如果家長把該準備的都準備好了,送孩子上學的問題也就不是很大了,那麼孩子上學要準備哪些工作呢,孩子入學之後對學校的環境融不進去,想家怎麼辦呢,本站小編爲大家帶來爲孩子收心的準備工作。
狀態一
身體回家,靈魂還在路上
你家的孩子是不是還對過去的假期旅行回味無窮,念念不忘?也許他心裏已經默默開始盤算寒假裏要去哪裏玩,要買什麼東西……打住!瘋玩的時光固然美好,但必須要有節制!如果讓孩子繼續這樣下去,一直靜不下心來學習,妥妥的會變成“開學綜合症”小患者一枚哦!
狀態二
一目十行,瘋狂補作業
面對一字未動堆積如山的暑假作業,孩子們現在估計已經處在崩潰的邊緣……然而孩子們的“經驗”也是足足的!打開qq班級羣,給“學霸”們下任務,一人提交一份作業答案供全班人“參考”,一目十行瘋狂寫字,求量不求質。打住!這樣的行爲不僅對自己的成績提高毫無裨益,也會給老師在新的學期制定教學計劃增加難度。
狀態三
選擇性遺忘,一問三不知
家長們現在就可以問問你的孩子,上學期學了什麼?新的學期即將要學什麼知識?開學要準備什麼東西?他可能會一臉懵逼地搖搖頭;然而你問他假期裏去哪玩了,認識了哪些小夥伴,《王者榮耀》打到哪個段位買了多少裝備,也許孩子會兩眼放光對答如流。這樣的狀態也必須立即結束!一定要讓孩子提前規劃,提前適應學習生活哦!
狀態四
晚上睡不着,白天醒不了
數字智能時代,手機、ipad、電腦,各種強大的電子設備圍繞在我們身邊,孩子們的娛樂活動也不只是戶外活動,聚會和旅行。一多半時間會被網絡佔據,聊天、遊戲、電影,每天捧着ipad徹夜不眠,第二天睡到下午一點,生物鐘紊亂,生活完全失去了規律。這種“晝伏夜出”的生活不僅不利於收心,對孩子的健康也會有不利的影響!
1熟悉環境
一旦決定上哪所幼兒園,父母就應該提前一段時間給孩子打打“預防針”,將幼兒園的有趣之處描述給孩子聽。比如,上幼兒園可以認識新朋友,可以跟老師學本領,可以參加種種有趣的活動等等,使孩子從內心向往幼兒園。同時,媽媽可以提前帶寶寶去幼兒園參觀,看看幼兒園裏漂亮好玩的玩具,翻一翻家裏所沒有的圖書,認識老師和小朋友,使幼兒園對孩子來說不再是一個完全陌生的環境。
2學會簡單的生活技能
入園前讓孩子學一些日常生活用語,使孩子能較清楚地表達自己的意願,如:餓了、渴了、熱了、上廁所等,並大膽地告訴老師。家長還要讓孩子學會漱口、洗手,用毛巾擦手、擦嘴,用勺子吃飯,認識自己的衣服、鞋子等,這樣不僅讓孩子產生了自信,而且爲適應幼兒園生活奠定了基礎。
3時間的準備
要幫助寶寶瞭解作息制度,熟悉幼兒園的一日生活。家長應提前瞭解到幼兒園的生活制度,然後告訴寶寶每段時間要幹什麼。在家中,家長可爲孩子制定一個科學的作息時間表,要求寶寶每天按時進餐、睡眠、盥洗、活動娛樂等等,並堅持執行,使孩子從小就有一個遵守時間的好習慣。一般我們幼兒都是早上8點30左右入園,中午11點吃午飯,12點睡覺,下午2點半起牀。
4物質的準備
家長要爲孩子選擇一些合適的衣服,既穿脫方便又不妨礙活動;
鞋的大小要適宜,儘量選擇底軟、跟腳、輕便的鞋子,適合跑跳活動。
年齡較小的寶寶,家長可多爲他準備幾套衣褲,以備孩子拉尿、嘔吐時更換。
對於依戀性強的寶寶,家長可讓孩子帶着最喜愛的玩具入園,使寶寶產生安全感。
5能力的準備
要教寶寶學做力所能及的事,不能越俎代庖。家長應多爲孩子創設有趣的環境,放手讓寶寶去做。特別要讓孩子掌握一些基本的自理方法,如自己握勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脫鞋襪及簡單的衣服等等。每次做完後及時表揚他的進步,讓寶寶相信自己能越做越好,自信心也會隨之增強。
第一招:和孩子一起用一個儀式結束假期
問題:孩子沉浸在假期的美好回憶中,一想到開學就焦慮發愁,怎麼辦?
建議:終止假期也需要儀式,就像結婚需要一個婚禮一樣。
在假期結束前,家長和孩子一起回憶下美好的假期生活,然後給假期做一個書面總結,比如寫一篇日誌,當日志畫上句點時,就代表着假期結束啦!接下來要考慮的就是學習上的事情,想一下自己的寒假作業哪些還沒有完成呢?開學後該加強那些方面的學習和努力呢?最好列一份詳盡的學習計劃,提醒自己,新學期開始啦!
讓暑假回憶停留在紙上,畫上句號就是一種儀式。這種儀式說直白一點就是一種心理暗示,暗示自己假期結束了,要回到學習當中了。
對於孩子的焦慮情緒,家長要表示理解,不要批評,還可以和孩子分享一下自己對於上班的焦慮,告訴孩子這種情形不可避免,更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分,就像快樂和高興一樣,它們是並列存在的。你不僅得允許它存在,而且還要接受它的存在。
假期結束了,沒必要強迫孩子馬上就進入學習狀態。很少有人能在這兩種模式中自由切換,而這種轉換是需要一個過渡期的,只是過渡期不要太長就好。
第二招:幫孩子調整作息,收回玩心
問題:假期裏孩子們的自主時間比較多,上網、看電視、熬夜導致晚睡晚起,如何使孩子們恢復合理的作息習慣呢?
建議:至少要在開學前一個星期,讓孩子執行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程,對於已長時間處於放假狀態的孩子來說至關重要。如果缺少這個循序漸進的過程,那麼開學之初,孩子的精神很容易不集中,甚至會出現睏倦、散漫等現象。
針對早上起牀難,家長可以採用讓孩子早一點上牀休息的辦法,第二天早一點起牀,提前放放音樂,以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他喜歡的小鬧鐘,發揮小鬧鐘的作用。
第三招:讓孩子自己動手,準備學具
問題:許多孩子開學前的準備工作往往都是家長代勞,如何通過做開學準備工作來激發孩子的學習意識呢?
建議:讓孩子學着自己動手,更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。包書皮其實也是一件蠻有意思的事,把家裏不用的舊掛曆裁好,看着一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮,然後再工工整整地寫上自己的班級和姓名,在小朋友眼中是很有成就感的事情!
這種自制的書皮比那種街上賣的塑料書皮環保得多。這樣不但培養了孩子的創新意識,還增強了他們的環保觀念。選文具時,鉛筆最好選用鉛芯爲HB的那種。文具盒等應以簡樸、耐用與安全爲宜。文具的選擇切忌花哨和追求時髦,以免花花綠綠的文具用品分散孩子的注意力,導致他們情不自禁地玩弄文具做小動作而影響學習質量。另外,讓孩子列好所需的書單,家長可以陪孩子去書店購書。
第四招:飲食調理,緩解孩子的疲勞感
問題:假期不少孩子打破了三餐的飲食規律,大量的美酒佳餚、飲料零食無一不是將身體“養肥”的元兇。小胖紙們該如何儘快恢復體力,保持精力充沛呢?
建議:飲食應該以清淡爲主,要充分補給富含維生素的飲食,減少脂肪的攝入量,少吃油炸食品。爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡易方法:
1.科學睡眠:可提前1~2個小時入睡,堅持在同一時間起牀,起牀後散散步、做做操,給身體一個緩衝期。
2.按摩:過量的體力運動造成肌肉羣產生乳酸堆積,按摩有助於乳酸儘快被血液吸收並代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打手臂、雙肩及小腿、大腿,使肌肉得到放鬆。
3.洗澡:洗澡可消除體表代謝的排泄物,使毛細血管擴張,有效消除疲勞。但洗澡前要注意休息,待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度爲40℃左右,一般洗15~20分鐘即可,不宜過長。
4.熱水泡腳:睡前熱水泡腳有解乏安眠的作用,水溫可略高一點,以自身感覺到“燙”爲妥,泡腳使血管擴張、血流加速,增強血液循環。
5.適當運動:適量的體育運動也是解除疲勞的一個好方法,如跳跳操、跑跑步或打打球等。
新學期開始了,肯定有不少小朋友非常牴觸去幼兒園或是去學校。請爸爸媽媽切勿過多批評和指責,更不要給孩子扣上頑劣、厭學的大帽子。多陪伴孩子多理解孩子,給他們多一些時間,看到他們爲之表現出的勇氣和努力。新學期新開始,相信孩子會有更多驚喜。
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