寶寶幾歲可以用熱水泡腳 小孩用艾葉泡腳的好處

秋冬季節來臨，用熱水泡腳對於很多人來說都是比較不錯的養生方式，因此很多父母都會想着給寶寶也泡泡熱水腳，那麼，寶寶經常用熱水泡腳好嗎？寶寶幾歲可以用熱水泡腳？接下來本站小編就來說一說。

寶寶幾歲可以用熱水泡腳

寶寶6歲之前不宜用熱水泡腳，這是因爲在嬰幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯，這種情況一致會延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓纔會顯現。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變鬆弛，會不利於弓發育形成和維持，足弓發育不良很容易造成腳部永久性畸形，使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重的話，可能導致大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。

所以，不建議經常給孩子泡腳，尤其是6歲以下的。

小孩用艾葉泡腳的好處

我們都知道艾葉具有溫經止血，驅寒除溼的功效，那麼小孩用艾葉泡腳有哪些好處呢。

1、預防小孩感冒，增強體質。當小孩受涼感冒流清水鼻涕喉嚨疼痛時，可以用艾葉水進行泡腳，在泡腳的同時喝一些生薑紅糖水，當身體發汗時，可以加快感冒痊癒，而且小孩用艾葉泡腳，還能去除體內的寒氣，防止出現受涼肚子疼的情況。

2、祛除體內實火虛火，由於現在生活條件好，寶寶更多的營養攝入，但是在某些情況下，會引起上火的現象，出現口腔潰瘍等病症，而經常用艾葉泡腳，可以進行有效預防。

3、促進血液循環，起到疏通經絡，緩解疲勞的作用，在孩子活動量大比較勞累的時候，給孩子用艾葉泡一下腳是比較好的養生方式。

注意事項：在用艾葉泡腳的時候，一定要注意溫度，不要燙傷；小孩不可以每天都用艾葉泡腳，因爲艾葉有去火的作用，如果每天都用艾葉泡腳，容易引火下行使身體更加虛弱；在用艾葉泡腳以後，一定要喝一杯溫開水，這樣可以及時補充體內水分，也可以加快體內毒素排出。

哪些人不適合泡腳

1、正在發育期的兒童最好不要泡腳

專家稱對於正在發育的兒童而言如果經常用過熱的水進行泡腳的話會使得足底的韌帶變形，從而誘發扁平足的發生不利於整個足弓的發育。

2、酒後不要泡腳

酒後泡腳會使得酒精更快的進入到人體的各個腎臟，加重醉酒的症狀。

3、腎功能不好的人不要泡腳

泡腳會加大足部反射區的刺激，如果腎臟功能不是很好的話，容易引起病情惡化，不利於身體健康。

4、空腹時不要泡腳

泡腳會使得血管擴張，增加血容量，引起內臟的血液變少從而影響整個消化功能，因此飯前不適合泡腳，當然了飯後馬上泡腳對健康也是非常不利的，其容易增加腸胃的血容量。

5、經期最好不要泡腳

經期，或者妊娠期泡腳則會刺激到女性的性腺反射期，從而不利於經血的排出。

所以，媽媽們要注意了，不要盲目去給孩子泡腳哦。