孩子骨齡提前是怎麼回事 孩子骨齡超前怎麼辦

孩子骨齡提前並不是一件好事，對孩子的身高會有影響，嚴重骨齡提前甚至會使孩子停止生長，孩子骨齡提前除了遺傳因素之外，還和生活方式，習慣等有關係，那麼，孩子骨齡提前怎麼回事？骨齡提前怎麼辦？下面本站小編就來說說。

孩子骨齡提前是怎麼回事

在青少年兒童時期，相較於年齡，骨齡可以較準確地反映骨骼發育成熟狀態。

骨齡成熟速度通常爲每年1歲，大致與生活年齡相當。但是骨骼的發育受到先天遺傳因素以及後天營養、運動、睡眠、心理等多種因素的影響，骨齡的成熟速度往往與年齡增長並不相符。由於不合理生活習慣等其他原因，往往會加快骨齡的成熟速度，導致骨齡超前，大於實際年齡。

1、肥胖

肥胖程度與骨齡發育存在明顯相關性。

研究發現：

體重、BMI、脂肪含量增加均可促進青少年兒童骨齡超前發育，尤其以脂肪含量增加影響最大。

隨着人們生活水平的提高，肥胖的孩子越來越多。要防止孩子骨齡超前，家長應預防兒童肥胖的發生，合理進行飲食控制、葷蔬搭配，改變不良生活習慣，控制過度飲食，避免食用高能量、高脂肪食物，減慢用餐速度，多食含粗纖維食品，切忌用零食作爲獎勵孩子條件，增加體育運動，限制長時間看電腦、手機。

2、早發育

早發育是由於下丘腦一垂體一性腺軸的提前啓動、雌激素提前分泌引起。雌激素在骨骼的縱向生長中發揮着重要作用，對骨骼發育的影響主要通過對生長板軟骨細胞直接發揮作用所致，不同劑量的雌激素可以調節生長板軟骨細胞的增生或凋亡，小劑量促進軟骨細胞增生，而大劑量促進凋亡。早發育的孩子，由於雌激素的提前大量分泌，導致生長板軟骨細胞凋亡，骨骼發育成熟度、骨齡超前。

引起孩子早發育的原因較多，個體遺傳、疾病、環境中的污染物質、與性相關的藥物或化妝品、反季節蔬果、過早接觸成人媒體畫面等都會引起早發育，導致骨齡超前。在日常生活中，家長應注意避免孩子過早接觸易引起早發育的因素。

3、不合理的運動

適量的運動不僅能促進生長激素的分泌，還可減少體內多餘脂肪的堆積，減輕孩子的體重，降低與肥胖密切相關的代謝疾病的發病率，提高健康水平。但不同項目的運動，骨骼和肌肉所承受的負荷也顯著不同，對青少年兒童骨齡的影響也不盡相同。

研究表明：

長期進行重力量項目運動的兒童骨齡明顯增加，且骨齡與年齡差值也較大。

家長在爲孩子選擇運動項目時，應避免超負荷或舉重等運動，多讓孩子進行跳躍、伸展類運動，不僅可以促進生長激素分泌和骨骼的正常生長，實現身高的增長，還能減輕體重，防止骨齡超前。

骨齡超前的孩子由於骨齡的成熟速度快於年齡的增長，骨齡大於實際年齡，骨骼成熟度較高，導致生長時限縮短，比骨齡正常的孩子少了自然生長的年限，往往成人期身高低於正常人羣。

孩子骨齡超前怎麼辦

1、不要胖

現在家長都認爲孩子吃得好才長得高，所以平時沒少補營養，結果孩子個子不見長，反倒變成了小胖墩。但很嚴肅的告訴你，偏胖的孩子往往骨齡會偏大，極易早發育，因此控制體重，減減肥可以適當延緩骨齡的生長速度。

2、不要亂

孩子處於生長髮育的關鍵時期，但也是行爲習慣的培養關鍵期。早睡早起、不挑食厭食，少吃零食等生活習慣，樂觀開朗，活潑乖巧，拒絕不良誘惑，遠離吸菸喝酒等行爲習慣對長高延緩骨齡也有積極作用。

3、不要懶

一般情況下，如果孩子的骨齡稍微提前，是可以通過加強體育鍛煉來調整和改善。這類孩子平時可以多選擇跳躍類、拉伸類運動項目，比如游泳、舞蹈、跳高、籃球、跳繩等，每天至少保持30分鐘以上的有氧運動，通過這些運動可以有效促進骨骼生長。

檢查骨齡方法

骨齡的檢查方法爲：將左手手掌平放在檢查臺，照射低輻射劑量X光，取得清晰的手掌、手腕與遠端尺骨、橈骨影像，再由兒童內分泌科醫生做專業診斷。

兒童內分泌科醫生會根據左手手掌與手腕的影像，仔細查看每一塊骨頭的大小、形狀、每一個生長板的空隙大小，判斷當時的骨齡。專業的兒童內分泌科醫生會再根據實際生理年齡與伴隨的生長髮育趨勢做整體評估，並藉此推估孩子未來的成人身高。

此外，在骨齡的影像判讀中發現其他的骨骼異常表現，如佝僂症、透納氏症、SHOX基因突變、Albright遺傳性骨發育不全症(Albright hereditary osteodystrophy)等，這些疾病也會造成兒童身材矮小與生長遲緩。

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