孩子寒假怎麼安排 2019寒假科學安排方法
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孩子一放寒假很多家長就崩潰了,不知道怎麼給孩子安排學習任務和玩耍遊戲的時間,讓孩子度過一個充實,有意義的寒假非常重要,那麼2019孩子寒假怎麼安排?下面本站小編帶來介紹。
1、先給孩子一個放鬆緩衝的過渡
期末考試剛剛結束,不管考得好不好,孩子都學了一個學期,該給孩子放鬆放鬆了。有的家長見孩子沒考好,就很着急,忙着讓孩子進輔導班。學習不是一蹴而就的事情,不能急於一時。
有一個著名的心理學效應——齊加尼克效應,指的是因工作壓力導致心理上的緊張狀態,這個效應對腦力勞動者的影響尤甚。
經過一學期的高強度的學習,孩子需要有一個休息緩衝的時間,來避免齊加尼克效應的影響,“文武之道,一張一弛”,學習亦如此,不能讓孩子一直緊繃着神經。
所以,在寒假初期最適合帶孩子外出走一走,參加一些戶外活動。通過運動讓孩子精神得到放鬆,然後調整好狀態,過好整個寒假的生活。
2、調整孩子的作息習慣
孩子期末考完試後,就迎來了寒假,孩子就進入了頹廢狀態,早晨賴在牀上不起來,磨磨蹭蹭地終於起牀了,刷牙洗臉又要耗費掉半個小時,然後吃早餐,吃過早餐就快十點鐘了,一天的大好時光就過去了。
作息打亂之後,睡覺沒有了準點,一日三餐也亂套了,學習計劃自然也就完成不了了。
放假可以讓孩子適當放鬆,但不能沒有規矩,不能讓作息無常,不然等到孩子開學又需要好長一段時間調整,下學期學習的時間相對來說較短,可能等孩子調整過來,半個學期都過去了。
所以,家長可以和孩子一同制定作息時間,合理的安排每日的時間。
3、將作業量化,儘量固定每天寫作業的時間
儘量讓孩子在春節前寫完作業,因爲春節後走親訪友,孩子寫作業的時間沒辦法保障。
當然每個家庭的假期安排都是不一樣的,可以根據實際情況制定一個完成寒假作業的計劃,將每天完成多少作業進行量化,這樣孩子每天完成多少作業就有了一個目標。
另外,儘量讓孩子每天在固定的時間寫作業,養成習慣,便於堅持。
作爲家長,應該每天抽出時間瞭解一下孩子的作業完成情況,這樣孩子纔不會把作業拖到快開學前的兩三天再搞突擊,不然家長也會被搞得焦頭爛額。
4、讀是必不可少的內容
如果孩子上學的時候,沒有太多的時間去閱讀,那麼,正好可以利用寒假的時間彌補一下。
假期是孩子增長知識、提高成績的好機會,有些孩子因爲沒有很好的規劃假期,每天渾渾噩噩地虛度過了,而有的孩子卻利用假期很好地儲備了知識,趕超了別人。
對於小學生來說,父母還是應該協助孩子做好假期規劃,因爲大部分孩子還沒有能力很好地安排學習與娛樂。
總的原則是:不要讓孩子無所事事,要讓孩子勞逸結合,既要學好也要玩好,讓寒假過得充實而有意義。
可以選擇以下其中的幾項執行:
1、完成寒假作業;
2、鍛鍊身體,建議和小夥伴一起進行,在鍛鍊之餘,還可以增強和同齡人之間的交流;
3、閱讀,建議結合興趣或老師推薦的書單,讓孩子每天在安靜的環境中,認真進行至少1小時的有效閱讀;
4、記誦詩詞;
5、練字,堅持練字不僅能培養孩子細心、專注的良好習慣,而且書寫工整、卷面整潔,可以讓閱卷老師眼前一亮;
6、發展個人興趣,讓孩子做自己感興趣且有意義的事情,例如音樂、美術、舞蹈、書法等,但不能爲了培養興趣而強行報班;
7、做家務;
8、來一場旅行,旅行經歷可能就是孩子的作文素材!孩子若能將這些走過的地方、見過的人和經歷的事,在寫作文時信手拈來,那這次旅行便是非常有意義、有收穫的旅行了。
家長們可以根據實際情況進行調整:
7:00-7:30 起牀、洗漱、吃早飯
7:30-8:00 晨讀,可以背詩詞,學英語
8:00-11:30 寫寒假作業,中途累了可以短暫休息
11:30-14:30 吃午飯,看電視,午休
14:30-16:30 閱讀,練字
16:30-18:00 戶外鍛鍊,玩
18:00-19:00 吃晚飯,看電視
19:00-20:00 讓孩子做自己感興趣的事情,可自由安排
20:00-21:00 親子交流,講故事,玩遊戲
21:00-21:30 洗漱、睡覺
以上就是孩子寒假怎麼安排,2019寒假科學安排方法,請大家繼續關注。
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