五歲孩子可以喝菊花茶嗎

菊花是一種很不錯的飲品，經常用菊花泡水喝有一定保健功效，生活中有很多人喜歡用菊花泡茶飲用，以此來促進自己的身體健康。有些家長在自己喝菊花茶的時候也會給孩子喂一些，那來了解下五歲孩子可以喝菊花茶嗎？

雖然菊花茶有很好的保健功效，但是不適合五歲的孩子飲用。因爲菊花茶的主要功效就是清熱去火，性偏涼，而五歲的孩子脾胃虛弱，飲用菊花茶可能會傷及脾胃，反而不利於身體健康，因此建議家長不要輕易給五歲孩子喝菊花茶，避免傷及孩子的脾胃健康。

不建議給五歲孩子喝菊花茶還有一個重要原因，那就是因爲菊花茶中含有一定量的茶多酚，而茶多酚可以興奮神經，有抑制睡眠的作用。如果家長擅自給孩子飲用菊花茶，可能會影響孩子的睡眠質量。

想要孩子健康成長，家長就不要善意給孩子飲用茶飲，除了菊花茶之外，還有其它茶飲也不建議給孩子飲用。日常最適合孩子飲用的就是白開水，白開水可以及時給身體補充水分，且不會傷害孩子的身體健康，平時要讓孩子以白開水爲主。