小孩很瘦吃蛋白質粉好不好
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每個父母當然都是希望孩子能健康茁壯的成長，但是有些孩子體型偏瘦，父母看着也很焦慮，而蛋白質粉是一種具有很好的營養價值的東西，父母就希望通過蛋白質粉來給孩子增加身體營養，以改善孩子太瘦的情況，不過，小孩很瘦吃蛋白質粉好不好？
小孩很瘦適當的吃蛋白質粉是好的，蛋白質是參與人體肌肉製造、骨骼發育的重要物質，孩子的成長需要優質營養的補充，蛋白質粉可以爲孩子長身體提高基礎，並且能改善孩子比較瘦的現象。
孩子服用蛋白質粉最好是在晚上睡覺前，或是運動前後的30分鐘，這樣可以幫助營養更好的吸收，而沖泡蛋白質粉還要掌握最佳的方法，最好是用溫水來沖泡，而且沖泡的劑量還要根據孩子的實際情況來看。
孩子太瘦的話，除了可以服用蛋白質粉來改善外，在日常飲食中，父母也要講究給孩子合理的飲食搭配，最好多吃一些有營養的食物，並且要讓孩子均衡的攝入飲食營養，避免有偏食等不好的飲食習慣，偏食往往就是造成孩子比較瘦的原因，偏食不僅讓孩子太瘦，也容易讓孩子的抵抗力變差。
