夏季寶寶赤腳玩耍益處多
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如今很時興在夏季讓寶寶赤腳玩耍,那樣對孩子的益處有很多,真的是那樣嗎?學齡前兒童的少年兒童赤足過夏季究竟有什麼益處呢?今日我就來爲大夥兒科譜夏季寶寶赤足玩耍的益處。
夏季寶寶赤腳玩耍的益處
增強抵抗力
讓孩子的兩腳外露在太陽和空氣中,有益於腳部汗水的代謝和揮發,提升身體的末梢循環,推動足部及其全身上下的血液循環系統和基礎代謝,提高植物性神經和內分泌失調的調整作用,提升身體的抗病性和耐低溫工作能力,能預防流感、拉肚子的產生。
增胃口、促生長髮育
打赤腳無拘束,能推動足部及其全身上下的血液循環系統和基礎代謝,孩子當然胃口暴增,個子和休重看起來也快了。
防止平足
經科學研究表明:長期光着腳行走,能合理降低兒童平足的產生。
等同於足部按摩
光着腳行走,好似對腳指頭和腳掌心等位置的穴道開展推拿,能健脾胃益腎,鎮定安神助眠,對小兒遺尿、消化不好,小兒便祕等都是有一定的功效。
赤腳行走更聰慧
打赤腳能持續刺激性孩子的腳掌,提升孩子覺得的敏感度,提升大腦思維判斷力,提高記憶力,提升身體靈活性,提高對外部自然環境的適應力。
提高協調能力
赤足行走能鍛練孩子膝關節,提高膝關節的協調能力,防止跌倒。
下邊我再去詳細介紹幾種不一樣年紀寶寶赤腳玩耍的遊戲,快看來一下吧。
夏季寶寶赤腳玩耍的遊戲
1歲-1歲半
場所:牀邊
腳指頭抓物:訓煉寶寶用腳指頭抓物品,一開始可以用容積很大的塑料玩具,等寶寶姿勢嫺熟後,可漸漸地減少物件容積。
1歲半-兩歲
場所:鋪滿光潔河卵石的路面
撿拼花:將五顏六色皺紙折成一個個花瓣,或是將厚一點的彩色卡紙裁成各種各樣拼花,成年人再來一個“仙女散花”,讓寶寶赤腳跑去拾撿,放進竹籃中,反覆數遍。
兩歲-三歲
場所:房間內木地板
撿圓形:將各色各樣塑膠環套在小棍上,旋轉小棍將圓形甩出來,讓寶寶赤腳追逐在地面上翻轉的圓形,撿來再套在小棍上,不斷做。
4歲-五歲
場所:整潔的草坪、沙土地
滾水果罐頭:在空罐頭瓶裏裝進小鈴或碎石子,封好,栓着繩子,讓寶寶赤腳牽着在地面上翻轉。
最終,我要提示父母,在孩子赤腳玩耍時要留意路面要整潔、整平,防止損害到孩子的腳丫。
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