如何預防嬰兒脊柱側彎 怎麼讓寶寶脊椎正常發育
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小孩的脊椎也是很重要的部位,如果不好好矯正姿勢的話很可能就會出現脊椎側彎,嚴重的話甚至要開刀治療。要有正常的發展首要任務就是要維持優良姿勢,並不是長大後再調就好,要從小養成良好姿勢!下面本站的小編爲大家分享如何預防嬰兒脊柱側彎,怎麼讓寶寶脊椎正常發育大家一起來看吧。
1、定期接受產檢
爲了預防先天性的嬰兒脊柱側彎,你應該要在懷孕期間定期接受產檢。如果胎兒在子宮內被壓迫,醫生會告訴你如何改善問題。
要保持良好姿勢纔不會影響脊椎。
2、睡在硬的牀墊
寶寶出生之後,他的骨骼還沒有完全的成熟。因此,你應該讓他睡在硬的牀墊上。太軟的牀墊會影響寶寶的脊椎發育。
3、維持正確姿勢
當寶寶會自己移動時,你應該讓他維持正確的姿勢,不論是坐着或站着。姿勢不良不僅會影響成人,對骨骼還在發展的嬰幼兒危害更大。
1、鈣和維生素D
鈣質和維生素D都是幫助骨骼成長的重要營養素。因此,你應該在哺育母乳期間,多攝取鈣質和維生素D,並在孩子吃固體食物後,讓他攝取含鈣質的食物。
2、避免意外傷害
任何的意外傷害都可能會傷及孩子的脊椎。因此,你應該要確保家中環境的安全,並讓孩子運動時,配戴安全護具,將意外傷害降到最低。
3、維持良好姿勢
不良的姿勢會導致脊椎彎曲、生長異常。因此,你應該要協助孩子保持良好的姿勢,像是準備合適的書桌椅、減少3C產品使用量、優質的牀墊等等。
1、牀墊無支撐作用
孩子在發育過程中身體骨骼的大部位最容易變形,爲了不讓我們的孩子的脊椎像盆景一樣的成長,選擇一張同孩子一起成長並有支撐的小牀墊,這纔是解決之本。
2、同牀睡影響幼兒
同牀睡會使孩子的頭、面部習慣性地向一側傾斜,形成習慣性或姿勢性斜頸(一側臉大一側臉小),俗稱歪脖子。
3、家長牽手走影響
嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路,家長長時間單側向上牽領走,孩子重心易發生偏移,這對骨骼發育不利。
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