脊柱彎曲納入全國學生常見病監測 怎麼及早發現孩子脊柱側彎
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近些年來,兒童脊柱側彎的現象明顯增多,而脊柱彎曲也被納入全國學生常見病監測,要引起人們的重視,那麼,怎麼及早發現孩子脊柱側彎?下面本站小編就來說說。
從2019年開始,國家衛健委在全國學生常見病和健康影響因素監測中,將脊柱彎曲異常作爲一個檢測指標,目前已經覆蓋200多萬學生。專家呼籲,保護好兒童青少年的脊柱,關係到國家和民族的未來。堅持早診早治,避免脊柱側彎。
脊柱側彎作爲脊柱彎曲異常的一種常見類型,是危害兒童青少年健康的常見疾病之一。近年,兒童脊柱側彎發生率呈明顯上升趨勢。
不同類型的脊柱側彎,病因和影響因素也不一樣。
據北京大學人民醫院主任醫師劉海鷹介紹,按學科定義,如果兒童青少年脊柱偏離正常中線,影像學上Cobb角在10度以上,就定義爲脊柱側彎。
不同類型的脊柱側彎,病因和影響因素也不一樣。中國疾控中心學校衛生中心主任、北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍表示,兒童青少年比較常見的是特發性脊柱側彎和姿勢性脊柱側彎。前者發病原因尚不清楚,後者與長時間坐姿不當及運動不足關係密切。
北京市疾控中心主任醫師郭欣指出,相關調查結果顯示,在校中小學生中有很大部分存在“坐在椅前半部,上身前傾”等不良坐姿。除了學生的習慣外,課桌椅的存儲空間不足是主要原因,書包占據了椅面一半,使學生的身體靠不到椅背上,對脊柱無法形成有效支撐。監測還發現,部分學生將大量書籍放在課桌面,孩子在狹小的空間讀書寫字,不能完全舒展,不能保證正確的坐姿,使得彎腰、駝背、脊柱病變發生的情況增加。
馬軍指出,根據目前的研究,兒童青少年脊柱側彎在初中年齡段檢出率佔的比例最高。“長期不正確的站、走、坐以及書寫姿勢,容易造成背部肌肉的疲勞受損,使得固定脊部兩側正常彎曲的肌肉力量下降,再加上青春期脊柱的突增速度比較快,就容易造成彎曲的異常。”馬軍說,“當然,更主要的是缺乏體育鍛煉,肌肉力量不足。”
0—10歲和青春期是孩子發育最快的兩個階段,也是脊柱側彎度數增長最快時期,如不進行有效干預、預防,就會錯失良機,以致發展爲重度脊柱畸形,對孩子造成終身影響。
專家建議,及早發現孩子脊柱側彎,家長可用“一豎四橫”的辦法來觀察。“一豎”是指脊椎,“四橫”包括肩、肩胛下角、腰窩、髂嵴的四條連線。具體來說,就是看孩子兩個肩膀是不是等高、兩個肩胛骨下角是不是等高、兩個腰窩是不是對稱、骨盆兩側髂嵴高度是不是一致。
除此之外,家長還可讓孩子做前屈實驗來檢測:即讓孩子腳跟併攏,雙腿伸直,軀幹前屈90度,雙手合十,上肢垂直於地面。如果發現側彎,最終可以通過X光檢查確診。
從2019年起,我國將脊柱彎曲納入學生常見病和健康影響因素監測。專家建議,應將脊柱健康檢查納入全國中小學生體檢篩查項目,將學生脊柱側彎患病率納入教育部門對中小學校的考覈內容。強化學生體育鍛煉,保證戶外運動時間。調整學生課桌椅高度,適應學生生長髮育變化。
郭欣表示,脊柱側彎防控工作是一項系統性工程,全社會都應當行動起來,努力創建“學生—家庭—學校”多位一體的學生脊柱彎曲異常綜合防控體系,讓兒童青少年挺直脊樑。
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