寶寶頭型偏長如何睡圓 頭型偏長矯正方法

由於過早睡枕頭或睡姿不當，有的寶寶會出現頭型偏長，兩邊偏扁的問題，需要在寶寶頭型成長的過程中及時的糾正改善，那麼寶寶頭型偏長如何睡圓？下面本站小編帶來介紹。

寶寶頭型偏長矯正方法

實際例子：我們家寶寶從出生開始沒多久奶奶讓枕枕頭，後腦勺右邊扁，兩個多月時我沒讓他枕了，要墊也只墊個薄薄的布片，摺疊幾下就好。

讓他自己隨意轉動就好 隨着寶寶年齡的增長 身體頭部發育越來越飽滿 只要不是病理性的頭扁 頭型自然會恢復

1、經常變換睡姿

寶寶的頭型歪斜，往往是因爲長期保持某種睡姿所造成的。所以，媽媽們在寶寶頭骨未定型時，應該讓寶寶時常的變換睡姿，這樣才能保證寶寶的頭部受壓均勻，從而會有一個圓潤飽滿的頭型。

2、醒着時多趴着玩

多趴趴可以強壯寶寶的脖子，即便是剛出生幾天的寶寶也是可以讓寶寶多鍛鍊趴趴，剛開始可以每天趴幾次，每次只要1-2分鐘就可以，後面等寶寶適應了可以慢慢增加長度到每次3-5分鐘，依次增加直到寶寶的脖子強而有力。

3、變換牀的位置

寶寶很喜歡窗外的光亮和人說話的聲音，他們的頭總是朝着光亮的一面或者媽媽的聲音來源睡。因此，此時窗戶和媽媽睡覺的大牀都在寶寶的同一側的話，建議給嬰兒牀換換方向。

如果嬰兒牀放在窗口和大牀之間，那就無需挪動。因爲這個位置可以讓寶寶偶爾看看窗外，偶爾聽聽媽媽聲音，平衡自己的位置，有助於頭型的形成。

4、按摩頸部肌肉

寶寶睡偏頭以後，往往頭部較扁一側的頸部肌肉比另一側更緊張，讓寶寶很難自己再調整頭部着力點，按摩較扁一側的頸部肌肉可以改善這一情況。

每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥或者仰臥姿勢交替進行。因爲寶寶會朝媽媽方向看，因此媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置，這樣也能避免一些孩子長期朝一個方向看造成的斜視。

睡出好頭形的時刻表

★2個月內最重要

當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約爲2個月大。

★3個月內調整來得及

假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太着急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。

扁頭綜合徵也分等級

美國關於扁頭綜合徵的研究已經有了較長的歷史，也已經建立了系統性的觀察與診斷的方法，以下是扁頭綜合症的美國診斷標準：

1、少於6毫米的扁頭和偏頭不需要治療，伴隨孩子成長，自主的睡姿變動，頭髮的覆蓋等等可以使這些畸形想象變得不易察覺。

2、不對稱數據在6~12毫米的情況被視爲中度的扁頭綜合徵，而這種狀況建議接受治療。

3、不對稱數據超過12毫米時常常伴隨着 扁頭和偏頭複合的情況，應當接受治療。

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