寶寶睡偏頭用定型枕有用嗎 寶寶睡偏頭了怎麼糾正

對美的標準，中外可能存在着差異。你喜歡大眼炯炯有神，我喜歡小眼精巧睿智。但在寶寶頭型的審美觀念來看，中外都一樣，大部分家長都希望寶寶能有個圓圓漂亮的頭型。然而現實往往是事與願違的。下面本站的小編爲大家分享寶寶睡偏頭用定型枕有用嗎，寶寶睡偏頭了怎麼糾正大家一起來看吧。

Plagiocephaly——偏頭、斜頭

Flathead syndrome——扁頭綜合徵

以上睡扁頭的情況，聽上去很是恐怖，事實上，嬰兒時期，三分之一的嬰兒都有不同程度的平頭/偏頭，一般都是較輕微的，對大腦發育也沒有影響，稍加糾正就可以在1-2月內恢復。

數據表明，男寶寶發生平頭/偏頭的概率是女寶寶的1.58-3倍;

一般來說，6周以內的小腦袋太軟難定型，6周之後，麻麻們就可以關注孩子頭型了;

如果有扁頭現象，6個月之前比較容易糾正，6-12個月糾正效率稍微低一些。

爲啥寶寶容易「睡扁頭」?

一歲之前，寶寶的頭顱骨縫未完全融合，頭顱骨柔軟而有彈性，很容易受壓變形。比如，如果寶寶習慣偏向一側睡覺，那頭骨就容易受壓、變形成平行四邊形等形狀。除了少數特別嚴重的病例，會出現腦袋不圓、眼睛耳朵不對稱的問題，偏頭/扁頭對外觀的影響僅僅是不是那麼好看而已，並且，好消息是，這個問題一般能自己恢復。

定型枕有用嗎?

很多媽媽爲了避免睡偏頭，於是在寶寶剛出生時就準備了定型枕，那麼新生兒到底能不能用枕頭?定型枕到底有沒有防睡扁頭的作用呢?

一般而言，3個月以內的寶寶脊柱還未形成生理性彎曲，基本上是直的，平臥時寶寶的背部、頸部和後腦勺基本在同一水平面上，此時其背部的肌肉是鬆弛的，加上寶寶的頭部比較大，幾乎與肩同寬，即使側臥，頭和身體也在同一水平面上，不會出現落枕或損傷頸椎的問題。所以，新生兒期的寶寶沒有必要用枕頭。

而定型枕的安全問題美國兒科學會(AAP)已經說過了很多遍了。這種枕頭不但不能給孩子帶來任何幫助，反而提高嬰兒猝死的風險。這種枕頭設計之初，是爲了讓孩子始終保持最安全的仰臥姿勢，但是在實際使用中發現，孩子在定型枕一旦翻身變成俯臥，就很難在反過來，反而造成了多起嬰兒猝死事故，所以AAP多次強調，不要給孩子使用這種枕頭。

防扁頭的有效方法

Tummy Time

Tummy time，也就是當寶寶清醒的時候，多鼓勵TA趴着玩。

寶寶可以趴在墊子上，也可以趴在家長的腿上、肚子上。趴着玩，不僅對頭型的自然恢復有幫助，還能幫助寶寶鍛鍊背部、頸部和手臂力量，有助於運動發育。

趴着玩換個角度看世界，讓寶寶更好地認識周圍的事物，有助於學習。

變換頭部位置

當寶寶躺在牀上、靠在椅子上的時候，經常改變他頭的位置，以免頭部的某一位置持續受壓。

吸引寶寶注意力，讓TA主動轉頭

寶寶的注意力容易集中在面朝窗戶等有光亮的地方，或者色彩鮮豔的大色塊上。

因此，可以在寶寶不愛偏睡的一邊放上TA喜歡的一些小玩具，或者定期變換嬰兒牀的位置，鼓勵寶寶主動轉頭注視不同方向。

不要定型枕!不要趴着睡!這樣很危險!

這裏再次提醒一下，我們民間流行的定型枕和趴着睡的做法都不在權威機構的建議之列。

相反，出於安全考慮，AAP 建議讓一歲前的嬰兒仰臥睡下，並且也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿，因爲那可能會增加嬰兒猝死綜合徵的風險。

最後，總結一下，扁頭/偏頭不是病，不影響大腦發育，會坐會站了，頭型通常會自己好轉。

實在想要漂亮頭型的，多趴着玩，換換頭部位置，定型枕、趴着睡不靠譜又有安全隱患，萬萬要不得!