寶寶不長個子什麼原因

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寶寶不長個子什麼原因

寶寶出生後,身體在不斷的成長髮育,很多父母都希望寶寶能茁壯的長大,因而都會十分在意寶寶的體格發育,不過有些父母發現,寶寶在同齡人當中,身型明顯要小一些,那麼,寶寶不長個子什麼原因?

寶寶不長個子,可能是營養不良的原因,當寶寶體內缺失微量元素,例如蛋白質、鈣物質等,身體成長就會比較緩慢,那麼父母要加強寶寶的飲食攝入,儘量不要有挑食的不良習慣,不然身體沒有均衡的營養攝入,平常生活中可以讓寶寶多些牛奶,晚上睡覺前還有早餐的時候都可以喝。

寶寶每天睡眠的時間需要至少8-9個小時,晚上睡覺的時間是生長激素的分泌旺盛的時候,寶寶只有保證睡眠充足,才能很好的長個,如果寶寶熬夜,或是睡眠不好,都會影響睡眠質量下降。

父母平時要讓寶寶外出活動,戶外活動不僅可以增加活力,還有助於身高發育,例如跳繩、跳高、打籃球等運動,父母也可以跟寶寶玩親子互動的遊戲,讓寶寶更願意外出玩耍,而且外出活動可以多曬曬太陽,促進維生素d的吸收,也有利於寶寶長高。

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