寶寶晚上總是來回翻怎麼辦
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有的小寶寶晚上睡覺時候不安穩,這也是讓很多家長比較頭疼的事情。因爲寶寶睡眠質量不佳,有可能提示身體存在一些健康問題,而且長時間的睡眠不好,也會影響到寶寶生長髮育。那麼,寶寶晚上總是來回翻該怎麼辦?
1. 寶寶晚上睡覺不安穩,來回翻來翻去時有可能和腸胃不適有關,比如餵養不當、一次性進食過多、出現腹脹、便祕等均會影響睡眠。所以家長平常要注意喂寶寶時少食多餐,並做好腹部保暖,可適度結合按摩緩解便祕,當改善腸胃不適症狀後,方可使寶寶睡覺安穩。
2. 寶寶睡覺容易驚醒,愛翻滾的原因,還有可能是體內缺乏維生素d而導致鈣元素吸收不良,嚴重時還可引起佝僂病。而缺鈣也會使神經興奮性增高,從而影響睡眠。所以還要帶寶寶去醫院檢查微量元素,發現有缺乏維生素d、缺鈣等原因時應在醫生指導下進行補充。
3. 如果寶寶有腸道寄生蟲感染,比如較爲常見的蛔蟲病、蟯蟲病,都會致使寶寶腸胃不適。而且蟯蟲常會在夜晚爬出肛門排卵,造成肛門及肛周皮膚刺癢而影響睡眠,所以還要給寶寶檢查便常規,如有寄生蟲病要及時服藥驅蟲治療。
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