7個月寶寶貧血吃什麼補血最快

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7個月寶寶貧血吃什麼補血最快

在孩子出生後,家長自然是願意提供最佳的飲食,讓孩子健康成長,但是有些寶寶的腸胃卻不太好,有些物質根本吸收不了,那麼7個月寶寶貧血吃什麼補血最快?

寶寶補鐵可以通過很多方式,其中通過藥物補充是下下之選,只有當孩子嚴重貧血,需要及時補充鐵元素時再服用。而一般都推薦大家採用食療的方式補充,比如可以給孩子做豬肝粥,各種內臟粥,將內臟做成肉泥,再加入粥內,孩子願意吃,而且還能補充鐵元素。

另外瘦肉粥也是能補鐵的,雖然效果沒有內臟好,但依然有不錯的效果,家長要注意將瘦弱處理的更加細膩一些,這樣孩子好吸收消化。在水果方面,香蕉肯定是能補鐵的,而且效果還不錯,還能促進孩子的消化。而且等到孩子八個月以後,還可以通過蛋黃給孩子補鐵補充營養

多給孩子吃一些蔬菜是有助於鐵元素吸收的,維生素C和各種纖維素都有很大的作用。推薦讓孩子食用綠色類蔬菜,可以做粥也可以將其處理成菜泥,要讓孩子能夠健康的吸收消化。比如菠菜泥、西蘭花泥、南瓜泥等,也可以將其加入其他粥內,雙重補充。

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