兩個月寶寶白天睡幾個小時正常
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寶寶睡眠的問題總是困擾着很多父母,無論是睡得不安穩、睡得太沉、總是鬧騰而睡眠不足還是嗜睡,都會讓父母們擔心,害怕自家寶寶不正常。那麼兩個月寶寶白天睡幾個小時正常呢?
兩個月寶寶白天睡幾個小時正常
兩個月的寶寶大部分時間還是在睡眠中度過的,這時的寶寶還太小,需要很多的時間來保持充足的睡眠。一般來說,兩個月的寶寶白天需要睡8到10個小時就可以保證寶寶充足的睡眠,讓寶寶得到很好的休息。
兩個月的寶寶白天睡覺少於8小時,即爲睡眠過少,而多於10小時,即爲睡眠過多,對於寶寶的成長和發育都是沒有好處的。
怎樣讓寶寶睡得好
想要讓寶寶睡得好,首先要給寶寶營造一個適合睡眠的環境,這是極其重要的。寶寶在睡覺的時候,父母們說話做事的音量都要儘量控制好,以減少環境噪音。
另外,舒適的溫度、合適的溼度,也是讓寶寶舒舒服服睡個好覺的必備條件。寶媽們不要給寶寶蓋太多的被子,也不要讓寶寶穿太多的衣服睡覺,只要保證寶寶不會着涼就好。
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