八個月的寶寶吃什麼水果

八個月的寶寶已經長出了好幾顆牙齒，這個時候的寶寶已經大量進食輔食了，很多斷奶比較早的寶貝這個時候已經斷奶。八個月的寶寶可以吃一些水果，比如蘋果泥，比如雪梨泥等都是寶寶不錯的食物。本文將介紹一下八個月的寶寶吃什麼水果比較好。

1、蘋果

蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。

蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素，可預防佝僂病。

蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

2、雪梨

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

3、木瓜

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃一些的。另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補充寶寶的養分，增強機體的抗病能力。

八個月的寶寶可以吃的東西有很多，水果作爲一種維生素含量異常豐富的食物最好是多給寶寶吃一些，可以預防寶寶便祕，也可以讓寶寶獲得更多的維生素供給。如果你想要給寶寶吃水果，以上三種是不錯的選擇哦。