九個月寶寶喝什麼菜汁好

寶寶是不能一直的喝奶粉吃母乳的，到了一定的月齡就要加一些輔食，才能保證足夠的營養。九個月後的寶寶就可以適量的喝一些蔬菜汁了，但是蔬菜的種類衆多，寶媽也不清楚什麼蔬菜適合寶寶，那九個月寶寶喝什麼菜汁好？

1.菠菜汁

如果是給寶寶喝的蔬菜汁，那首先要推薦菠菜汁。因爲菠菜的營養價值不是一般的高，尤其是裏面的鐵元素含量很充分，可以幫助寶寶補鐵，預防貧血的發生。而且菠菜性溫，不會傷害寶寶的脾胃，對寶寶是沒有任何副作用的。

2.胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁也是值得推薦的一種蔬菜汁，營養價值也是極高的。重要的是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素和維生素A，對寶寶的視力發育有着重要的作用。而且胡蘿蔔汁有淡淡的甜味，寶寶也不會排斥。而且胡蘿蔔汁還能幫助寶寶補充很多種維生素，對身體發育也是很有好處的。

3.南瓜汁

南瓜也是一種營養價值非常高的蔬菜，重要的是南瓜中的果膠，對寶寶的腸胃是非常好的。而且南瓜還有驅蟲的功效，可以讓寶寶的腸胃更健康。不過寶媽要先把南瓜蒸熟，再榨汁給寶寶喝。