12個月寶寶吃飯時間表怎麼安排
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寶寶的每一個階段的吃飯之間都是會有區別的,因爲寶寶的每一個時間段需要的東西不一樣,肚子消化的能力也不一樣。有一些媽媽在寶寶快要一歲的時候就會有疑惑,不知道自己的寶寶飲食怎麼做。12個月寶寶吃飯時間表怎麼安排?
12個月的寶寶大部分還是需要喝牛奶的,所以這個時候媽媽在寶寶早上起牀的時候可以先準備牛奶,大概就是120毫升就可以。然後過一個小時之後再給寶寶喂白粥,建議給寶寶爲白粥一定是要觀察寶寶可以吃多多少,然後適當的調節牛奶的量,儘量讓寶寶吃主食。
要是寶寶比較早起牀,大概活動到了10點左右就可以吃點心,媽媽可以準備一些小米糊,不要太多,半碗就可以,然後讓寶寶適當的吃一些。到了午飯的時間就準備白飯是嬰兒碗的一碗飯,加上一些蔬菜其實寶寶就可以吃飽的,在飯後可以準備一點水果給寶寶吃。
寶寶大概是2點左右睡覺,只有12個月的寶寶睡覺之前要喝奶,媽媽可以衝200毫升。等到寶寶睡醒之後就可以吃餅乾,或者剛好是寶寶發牙的階段,給寶寶準備磨牙棒讓寶寶自己鍛鍊動手能力,晚飯還是建議吃白粥,因爲寶寶的腸胃比較虛弱,不要吃太硬的食物難消化。
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